人消化食物需要6-12个小时左右，但具体食物不同，时间不同。
人体对食品的吸收和吸收的时间也会有很大的差别。一般情况下，人体的水分和药品会被胃部吸收，并在数分钟至1个小时之内被人体所接受。淀粉食物在嘴里被消化和被吸收，2-4个小时左右就能被完全消化。蛋白食物通常要4到8个钟头才能被人体消化和吸收。脂肪食物需要6-12个小时才能完全消化。
问题分析：你好：根据你叙述的症状，你好像是有点急性胃炎，一般会出现恶心，胃疼等症状。
意见建议：建议你吃点胃舒平、三九胃泰、斯达舒、葵花胃康灵、健胃消食片等和中药制剂的胃气止痛丸调理，期间多饮水，饮食要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，平时要纠正不良的饮食习惯，饮食定时定量，并注意营养平衡。祝你日康复。
问题分析：你好，如果吃得过饱是会引起腹胀和胃部不适的，可以服用助消化药物治疗的，也可以去医院适当走动一下。
意见建议：建议你可以服用健胃消食片和吗丁啉片，另外可以到户外散步对缓解症状也有帮助的。注意休息，多喝开水，规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
问题分析：你好，易消化的食物一般指的是流质、半流质、少渣、少产气、少刺激的食物。例如白粥、稀饭、嫩叶、瓜类、西红柿去皮和籽煮熟，苹果煮熟等。
意见建议：建议多进食口味清淡，少添加佐料的食物，少油，少肉，少盐等食物。不容易消化的食物有：过于油腻的食物，如水煮鱼、肥肉、烤鸭等，可多吃点蔬菜，少吃肉食。希望对你有所帮助！
指导意见：您好，根据您的情况，考虑是慢 性胃炎，胃酸过多及胃肠动力不足引起的。 建议使用护胃药及促胃肠蠕动的药，如奥美拉唑，马丁啉等治疗。同时饮食方面也要注意，避免辛辣酸冷过热过硬等的食物或饮料，并规律饮食。
