好消化食物有哪些

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好消化食物有哪些

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李景格 河南中医学院三附院内科 二级甲等
擅长:内科、消化科
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病情分析: 你好,助消化的食物肯定易消化,如山楂、箩卜、汤菜等。

意见建议:容易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等。
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:你好,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。应注意少量多餐的。应尽量避免外界环境的不良刺激。
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侯楠 泰山医学院内科
擅长:内科相关疾病
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病情分析: 好消化的食物有:酸奶,酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
苹果、西红柿、橘皮、鸡肫皮、番木瓜等也可促进食物的消化和吸收。白菜含有大量的粗纤维,可促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结。

意见建议:像是油腻的食物都很难消化的,建议少使用。
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王坤凤 北京中医药大学儿科
擅长:小儿内科 小儿外科
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病情分析: 清淡的、不油腻的、软一点的食物比较容易消化。

意见建议:比如,黄豆就不易消化,但豆腐很容易消化。
  油炸食物不易消化,但水煮则好消化。
  冷饮也伤胃,可那引起消化不良。
  喝酸奶比喝牛奶易消化。
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张晓彤 河南中医学院妇产科
擅长:月经不调,筋伤类,中医养生类
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病情分析: 稀饭,粥,鸡蛋羹,水果,豆浆,鱼肉,蔬菜等。

意见建议:这些食物易于消化,适合肠胃功能虚弱,刚手术后,食道类疾病的一些人群,但不可长时间食用,因为供给营养不够。
相关问答

人消化食物需要6-12个小时左右,但具体食物不同,时间不同。
人体对食品的吸收和吸收的时间也会有很大的差别。一般情况下,人体的水分和药品会被胃部吸收,并在数分钟至1个小时之内被人体所接受。淀粉食物在嘴里被消化和被吸收,2-4个小时左右就能被完全消化。蛋白食物通常要4到8个钟头才能被人体消化和吸收。脂肪食物需要6-12个小时才能完全消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

发烧的时候由于体温升高机体免疫力下降,胃肠道的消化与吸收功能也减退。鸡蛋含有丰富的营养,主要是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解以后,会产生一定的额外的热量使机体热量增高加剧发热的症状,并延长发热时间。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以选择一种强效促进胆汁分泌的药物,增加胆汁中固体成分的分泌量。同时还能增加胰酶,帮助患者改善消化不良的症状。饮食方面多吃一些有营养的食物,提高机体的免疫能力,少吃肥油食物,避免暴饮暴食,少吃多餐,减少胃肠道刺激。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

通常来说,难消化的食物有油炸食物、豆制品、高糖食物等。
难消化的食物有很多,主要包括油炸食物、豆制品、高糖食物等,其中油炸食品主要有炸鸡块、炸薯条、油条等,容易在胃部沉积,容易造成肠胃不适;而豆制品容易在消化道微生物的作用下分解生成气体,从而引起打嗝、腹胀等;而蛋糕、巧克力等高糖食物会刺激食管下括约肌,引起食管反流,出现反酸、嗳气等症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃泌素是一种肠道激素,它是由胃肠道的细胞所分泌的,激素减低与很多疾病相关,其中最重要的就是胃炎,所以检查到这种激素水平偏低的时候,首先就是要明确病因,可以检查一下胃镜,如果说存在明显的胃炎表现,同时检查合并幽门螺杆菌感染,那么就要进行规范的抗幽门螺杆菌治疗等到胃肠粘膜的炎症状态修复,激素水平又可能恢复到正常水平。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

婴儿不消化食物。它应该与脾胃虚弱和消化不良有关。儿童可以服用药物来增强脾胃。平时也可以给孩子按摩。儿童按摩对改善婴儿消化不良也有很好的效果。经过一段时间的调理,孩子的症状会得到改善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。