空腹吃红薯常会胃胀,食物难以消化。
红薯本身含糖量较高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“烧心”。而且，红薯中含有单宁和胶质物质，空腹食用会刺激胃壁，分泌更多胃酸，引起烧心等更多的不适感。另外，红薯中缺乏蛋白质和脂质，需要搭配蔬菜水果或是含蛋白质的食物一起食用，才能保证营养均衡。
建议红薯在午餐时段吃最好，吃红薯一定要蒸熟煮透，肠胃功能不好的人群应少吃。
红薯富含维生素、膳食纤维，是低脂肪低热量的食物，很多人都喜欢吃，但是红薯不要在早上空腹的时候吃，因为红薯含有大量的糖分、单宁物质和胶质，这类物质进入到胃里后会引起胃分泌过多的胃酸，过多的胃酸会刺激胃黏膜，引起胃不舒服。
意见建议：您好，如果您患有慢性胃病，如胃炎、胃溃疡、消化功能不良等症状，建议您可以先喝一些汤类，如稀饭、牛奶等再吃红薯芋头，空腹吃的话可能会引起胃部不适、反酸等症状。
指导意见：您好，结合您的描述，考虑早餐可以进食适量红薯，平时适当体育锻炼即可。
问题分析：你好，红薯当中含有的物质容易影响胃酸分泌增多，而且不容易消化，导致消化不良，积食的症状，因此不建议给孩子多吃。孩子的症状也不排除是肠系膜淋巴结炎的可能，这是一种儿童常见病。
意见建议：不能说和这个吃红薯南瓜有必然的联系，建议先停止食用一段时间，观察效果，如果孩子仍然持续的存在恶心，腹痛的症状，建议去医院进行腹部彩超检查，排除其他疾病的可能。
问题分析：你好，怀孕了最好不要空腹吃红薯，空腹吃红薯可以刺激胃酸分泌增多，且红薯属于产气多食品，不宜多吃，吃多了可能会导致腹胀。
意见建议：怀孕期间应多吃蔬菜水果，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，瘦肉及坚果类食品，但不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品。
