哺乳肩痛如何缓解？

指导意见：你好哺乳期肩痛有寒湿，建议最好去医院看一下，自己不要用药。

可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。

问题分析：您好 ; 您的问题是局部的软组织损害 原因可能是您怀孕期间为对抗腹部过大的重量 而引起的劳损
意见建议：这种疾病首先建议保守治疗，可以选用针灸 推拿 针刀 牵引 中药外敷 离子渗透等方法治疗

可以通过按摩的方法关节肩颈关节的疼痛，可以按住关节进行拉伸的方法，加大前曲角度，也可以两个人配合，被按摩者取坐位，按摩者站在身侧握住被按摩者的手指并使按摩者的肩关节外展，在牵引的情况下做连续、小幅度、均匀、快速地上下抖动。

问题分析：一般健康的人群中好多有五十岁左右，不明原因出现肩关节疼痛，就是俗称的五十肩，肩周炎
意见建议：如果是这样的话，也不必太担心，可以局部热敷肩膀，适当外用扶他林膏，每天适当做肩关节的旋转动作。必要时去医院再检查

问题分析：您好，根据症状显示，不一定是肩周炎，有肩袖损伤的可能，导致的运动后疼痛加重。
指导建议：这种情况可以暂时使用氨基葡萄糖口服，尽早要做肩关节核磁共振检查，确定有无韧带软组织撕裂，好确定有无必要做关节镜手术 还是可以通过理疗用药来修复。