脚崴后酸痛感明显

问题分析：根据你说的情况应该没有多大问题，如果仅仅是软组织损伤，而没有骨折，一般需要三周左右可以痊愈。
意见建议：而你现在才两个星期，休息时间短了一点，建议你先不要做剧烈活动，三周后可以逐步加大活动量。

指导意见：这个就是损伤导致的， 这个要休息的，并且局部的热敷，外用红花油，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

指导意见：您好；按摩对扭伤恢复期有一定的帮助，不过方法一定要专业，伤筋动骨100天，也就是说3个月内都会不同程度的缓慢恢复， 扭伤 后确实是3个多月才完全好，可以用正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效，最好在每天晚上用热水泡脚。

病情分析： 踝关节韧带拉伤，软组织损伤会引起踝关节的酸痛，持重时疼痛感加重，如果护理不当后期易反复。
意见建议：建议用红花油用力擦拭，以局部皮肤红热为宜，一日两次，每晚热敷，也可采用针灸加艾灸的治疗方法，效果显著

指导意见：你好，崴脚之后骨头没有问题，那就是局部软组织的损伤的，这个恢复的要慢些的，你可以用些活血化瘀的药物局部涂抹的，尽量少活动的，这样能消肿的快些。

问题分析：你好，你的昨天崴到了脚，出现肿块，第二天肿块基本消失，但还有疼痛情况我认为，可以针灸治疗。
意见建议：可以喷云南白药。建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、消肿止痛，特效。