问题分析：你好，湿邪侵袭人体留滞于脏腑经络。阻滞气机，有时会出现胸脘满闷，大便不爽。湿邪很容易困脾。脾主运化水湿，困脾后运化水湿功能降低了，可引起水肿，感受湿邪后常见头重如裹周身困重四肢酸懒沉重大便溏泻，湿疹。这些都是湿邪侵及人体后的表现。
意见建议：现在我们可以根据身体的症状，确定湿邪的部位性质。然后再，去进一步的治疗。
体内热湿气重的表现症状有胃部不适、大小便时常等。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，有胃部不适、大小便时常等症状，其中胃部不适主要表现为口苦口气重、消化不良、脘腹胀满、胃部有灼烧感、胁肋隐痛、消化不良等，大小便时常主要表现为小便短涩以及尿道口有灼热感、大便稀、黏腻不爽等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
一般情况下，体内湿气重的表现及调理方法是药物或食物调理,具体内容如下：
身体湿热的人在身体的上部会出现头晕、头部发沉等症状，而在腰部则会出现胃胀、恶心呕吐、腹泻等症状，还可能出现四肢酸痛、身体疲乏、疲倦等症状，舌苔也会出现厚腻的症状。可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、平胃散等健脾运湿的药物。还可适当多吃山药、薏米、赤小豆等食物。
问题分析：你好，体内湿气重最明显的表现就是看大便。如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了。其次就是观察舌苔，如果舌苔发黄，就说明有湿气。
意见建议：建议：饮食应清淡，避免潮湿的环境。多运动排汗。也可煮些红豆薏米粥来喝，祛除体内湿气。
女性体内湿气重的表现症状如下所示：
女性体内湿气重会出现经期不规律、畏寒肢冷、四肢发冷等症状，还会出现厌食、偏食、口臭、口苦、脸部长痘痘等症状。如果身体湿气过重，会出现肠胃不适、小便黄、粪便粘稠、排便不畅、喜欢睡眠、没有精力、头晕、头重、疲倦等症状，需要及时的进行治疗，可以服用参灵白术散、人参健脾丸等，平时要多做锻炼，配合中药、针灸、拔火罐等综合疗法进行治疗。
