女性体内湿气重的表现症状如下所示：
女性体内湿气重会出现经期不规律、畏寒肢冷、四肢发冷等症状，还会出现厌食、偏食、口臭、口苦、脸部长痘痘等症状。如果身体湿气过重，会出现肠胃不适、小便黄、粪便粘稠、排便不畅、喜欢睡眠、没有精力、头晕、头重、疲倦等症状，需要及时的进行治疗，可以服用参灵白术散、人参健脾丸等，平时要多做锻炼，配合中药、针灸、拔火罐等综合疗法进行治疗。
一般情况下，体内湿气重的表现及调理方法是药物或食物调理,具体内容如下：
身体湿热的人在身体的上部会出现头晕、头部发沉等症状，而在腰部则会出现胃胀、恶心呕吐、腹泻等症状，还可能出现四肢酸痛、身体疲乏、疲倦等症状，舌苔也会出现厚腻的症状。可以在医生指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、参苓健脾胃颗粒、平胃散等健脾运湿的药物。还可适当多吃山药、薏米、赤小豆等食物。
儿童体内湿气重的症状如下所示：
孩子如果经常穿湿衣服或者经常暴露在潮湿的地方，都会引起孩子体内的湿气。主要表现为食欲不佳、消化不良、舌苔黄、口气重、疲乏无力、注意力不集中、记忆力减退、头发和脸蛋油腻、大便粘腻或不成形、皮肤粗糙、面色晦暗、眼圈发黄或肿胀。平时多给孩子多吃一些薏米和红糖水，这样可以祛除体内的水分。饮食方面要注意不要吃辛辣油腻的食物，不要吃太多的食物，也不要吃太多的食物。
体内热湿气重的表现症状有胃部不适、大小便时常等。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，有胃部不适、大小便时常等症状，其中胃部不适主要表现为口苦口气重、消化不良、脘腹胀满、胃部有灼烧感、胁肋隐痛、消化不良等，大小便时常主要表现为小便短涩以及尿道口有灼热感、大便稀、黏腻不爽等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
湿气重，最先反映的是头部，出现头昏脑涨，四肢沉重，连骨头、肌肉都是酸痛的，附带着有头部发热，怕冷，流鼻涕，浑身不舒服，若是湿气入侵体内，关节也会出现一些特征，因为气血运行不畅顺，四肢关节容易沉重，屈伸不利等。
体内湿气中的患者，可能会出现满面油光、头质油腻、体型肥胖、口气重等症状，同时会伴有消化不良、大便不成形且黏腻等症状，严重的患者还会出现气短、舌苔厚腻、胸闷、有齿痕、脉滑等症状。
一般可以使用人参健脾丸、湿毒清胶囊、参苓白术散、五苓散、猪苓汤来调理。
在日常生活中，患者要多参加体育锻炼，也可以食用红豆薏米粥来祛湿，禁食辛辣刺激的食物，少熬夜。