问题分析：根据你的情况和提问来看。检查结果是高血脂症壮。这个高蛋白，高油腻的食物都不能吃。尤其是动物内脏不能碰。这个平时就是加强锻炼，坚持锻炼。就是坚持慢跑就比较可以。
指导建议：建议您必须注意饮食的调理。平时以吃素为主，多加强锻炼戒烟酒，少熬夜
高血脂不能吃动物脂肪，猪油、牛油、奶油等。动物内脏，脑子、肝脏、肾脏。含胆固醇的食物，奶油蛋糕、辛辣有刺激的调味品。浓的咖啡、茶和肉汤等。总之，高血压病人要合理膳食，才能保证血压的达标，才能有好的生活质量。
在饮食上一定要格外注意，血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可以使血浆胆固醇水平降低。一般肉食、蛋类、乳制品这类食物特别是蛋黄、动物的内脏，比如肝脏或者是肾脏，胆固醇和饱和脂肪酸含量较多，应该控制饮食或者是不吃这类东西。
问题分析：对于高血脂是个广义的名称，一般有高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症，需要进行血脂检查明确，一般治疗上对于高胆固醇血症予以他汀类药物，高甘油三脂血症予以贝特类药物，若是混合型的一般不建议两种药物联用，一般选择他汀类药物，饮食上避免动物内脏、油炸食物等油脂丰富的食物，可以多进食粗纤维、菌类食物。
意见建议：建议您在内分泌科医生指导下检查明确对症治疗，祝您健康！
高血压高血脂的患者，平日里要注意低盐低脂饮食，不能够吃的食物主要是油炸、熏酱、咸菜等，还有就是含有胆固醇比较高的食物，比如像鸡蛋黄、鹌鹑蛋、鱼籽、肥肉、动物的内脏、蛋糕等平日里也要避免食用。
指导意见：你好，从你描述的情况来看，考虑存在高血压，高血脂，这种情况的话很容易出现脑更塞。血脂高的话一定要注意清淡饮食，少吃肉类的东西特别是肥肉。多吃青菜。
