绿茶和菊花茶的清热明目功效

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听说绿茶和菊花一起泡有清热解毒、明目的好处,请问具体有哪些功效呢?
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崔迎欣 主治医师 中国核工业北京四零一医院五官科 二级
擅长:眼科常见病的诊治。
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绿茶和菊花茶具有很好的清热明目作用。绿茶性凉味苦,含有丰富的抗氧化成分,如茶多酚,能有效清除体内的自由基,防止细胞氧化损伤。
菊花同样性凉味苦,富含维生素A和胡萝卜素,对眼睛特别好,可以缓解眼疲劳。
两者搭配饮用不仅能加强清热解毒的效果,还能协同作用保护视力。
另外,绿茶中的茶多酚与菊花中的黄酮类物质都有很好的抗衰老功效。自由基会破坏细胞结构,导致机体老化,而绿茶和菊花中的抗氧化成分能有效中和自由基。
建议有上火、眼睛疲劳的患者可以适量饮用此茶,但注意避免空腹饮用,以免引起肠胃不适。
相关问答

胃火重的时候,口气也会很重,就会出现口臭的情况,而菊花味甘苦,性微寒,具有清热泻火的功效的,是可以帮助去除胃热上火引起的口臭的。补充水分口臭的时候多喝水是能让口腔保持湿润的,喝菊花茶能减少因口干、唾液分泌少而导致厌氧菌繁殖引起的口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

病情分析: 你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,
意见建议:蛋白选择优质蛋白如瘦肉,鱼类等.主食最好选择粗粮.但都的注意量.

高国绵其他威县张营乡邵梁庄二村卫生室
擅长:高血压,心脏病,月经不调,儿科

指导意见:要是无效果的情况下,需要到医院进行检查,及对症的用中药进行辩证的治疗就可以,养成良好的生活习惯。

李银利护士外科万全县孔家庄中心卫生院
擅长:外科、

白茶比绿茶在制作方法上更为简单,清热较好。
一般来说,绿茶是没有发酵过的茶,但经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。白茶是把茶叶采摘下来后,只经过轻微的、约10%—30%程度的发酵直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单,以最少的工序进行加工,因此,白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
可以选用白茶,含有多种氨基酸,具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

病情分析: 枸杞子菊花一起泡茶是可以清肝明目的,抑制肝阳上亢,
意见建议:经常喝喝是有好处的,但是这个只是起预防作用,加吃明目地黄丸,效果会更好

张恩岭医生会员内科河北省广宗县李怀村恩岭卫生室
擅长:内科相关疾病

问题分析:绿茶性偏凉,具有清利头目的作用,一般用于治疗头痛病症,菊花具有疏风清热,平肝熄风的作用,一般用于风热感冒,或者肝风内扰的病证,而茉莉花气味芳香,具有疏肝解郁的作用,多用于肝气不疏证的治疗。

意见建议:这几种花茶不具有减肥作用,因此不建议你使用,可以找当地的中医看看,根据你的体质给你配中药茶。

刘永医师中医科个体
擅长:胸痹,感冒,咳嗽