为什么我总是腰疼

会员9432047 已回复
最近一段时间经常感觉腰部酸痛,尤其是久坐之后更明显,有时候弯腰也会加重疼痛。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
关占泽 医师 河北威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:痛经,不孕、产后病、月经病、炎症等
已帮助用户: 57817
根据你的描述,长期腰痛可能与多种因素有关。
首先,腰肌劳损是导致持续腰痛的常见原因,这通常与过度使用或姿势不当有关。
其次,如果腰部受风着凉也可能引发不适。
另外,长时间从事重体力劳动或久坐不动也会增加患病风险。
建议采取以下措施:
可以通过局部热敷来缓解疼痛,热敷能够促进血液循环,放松紧张的肌肉。
适当进行腰部按摩,帮助放松肌肉,但需避免过度按压。
如果情况严重,可以考虑针灸或艾灸治疗。
平时要注意腰部保暖,尽量避免久坐,每隔一段时间起来活动一下。
建议配合一些腰背部拉伸运动,增强腰背肌肉力量。
避免提重物或突然扭转腰部动作。
如果症状持续不缓解,建议及时到医院骨科就诊,排除其他可能疾病。
相关问答

问题分析:你好,腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,
意见建议:建议您的情况.陈述简单,不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断。.0

宋家宏主治医师内科四川省第三人民医院
擅长:内分泌

肾虚会导致腰疼的出现,主要是由于肾精亏损造成的,中医里面认为腰为肾之府,所以说出现肾虚之后,就会让腰部会有不舒服的感觉,这个时候会以隐痛,酸痛的感觉为主,需要及时采用食补方案进行调理,一定要多吃点有补肾效果的食物,比如核桃,山药等。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

指导意见:腰痛的原因很多.可以由肾脏病变引起.也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成.建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查.看是否是 因为肾脏病变.还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损.

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经

腰痛的原因很多,如腰肌劳损,椎间盘突出或膨出,受风受寒也可导致,另外一些腹部内科疾病往往导致腰痛的也不少,为了排查是不是腰椎病变导致的,建议积极做一下腰椎CT细查一下啊。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

你好
建议到医院做个X光检查,以排除骨质的病变。

华观香其他领背卫生院
擅长:放射 影像技术

问题分析:你好,这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部、
意见建议:一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,

李二月主治医师其他雄县医院
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二指肠溃疡,难治性溃疡,食管-贲门失迟缓症