出现失眠的情况，最好是去做个检查。大多情况下，您这样的表现和肾虚，神经衰弱，精神压力过大的问题有很大的关系。如果想自己调理的话，针对您这样的情况，个人建议服用灵芝片或是天麻丸。另外，平时用点灵芝煲汤喝，也是很有效果的。平时注意保持舒畅的心情，也可以在晚上睡觉前，过用热水泡泡脚。
问题分析：出现失眠的情况，最好是去做个检查。大多情况下，您这样的表现和肾虚，神经衰弱，精神压力过大的问题有很大的关系。
意见建议：如果想自己调理的话，针对您这样的情况，个人建议服用灵芝片或是天麻丸。另外，平时用点灵芝煲汤喝，也是很有效果的。平时注意保持舒畅的心情，也可以在晚上睡觉前，过用热水泡泡脚。
问题分析：你好根据你的症状分析病情，目前考虑你应该是有神经衰弱，或者是有焦虑症导致失眠，肾虚等。
意见建议：建议你平时要减轻压力多运动，避免劳累，可以对症口服健脑补肾丸，必要时到医院就在祝你早日康复。
病情分析：您好，根据您得描述，初步考虑是失眠，建议您去专业的医院与专家交流后，确诊病情，制定合适的治疗方案，避免疾病带给身体的危害，失眠症的危害不容小觑，疾病一定要早发现早治疗。
意见建议：制定有规律的作息制度，并坚持执行。建议中老年失眠患者早晨六点起床，中午不午休，晚上九点左右开始休息，如果中午特别困乏，可以做点运动，让自己精神起来。总之，一定要坚持到晚上九点左右才正式休息。
指导意见：你这是身体虚弱，气血不足引起的症状，建议平时多运动增强免疫力，房事要节制，配合气血康调理试试。
指导意见：你好，你的情况经常失眠，精神不振的话，要考虑本身精神方面的因素引起，也要考虑不良的生活起居习惯，过度紧张劳累等其他因素引起，可以用点安神补脑液调理看看。
