热了都会出汗，不是湿气，不是出水就是湿寒重。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。
病情分析： 根据症状多考虑为内湿，与脾虚有关，多与长期生冷饮食的习惯，拔罐效果较好。
意见建议：建议看一下中医，用一些调理脾胃的药物，多喝热水，多活动，进食温补食物，应用拔罐进行调理，可以配合艾灸进行治疗。
通常来说，热敷有水珠不是排湿气。
热敷一般是使用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷治患处，具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等作用，而热敷时身体的温度比较高，可能会导致汗液排出，但这并不是排湿气，如果存在湿气重的情况，建议去医院进行拔火罐，一般能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
热敷有水珠并不是排湿气。
热敷是使用一些热量相对较高的物体，比如热毛巾、热水袋等，放置在患者患处，一般可以扩张血管，促进血液循环，有利于炎症的消退。因为在热敷后身体的温度会逐渐升高，身体通常会进行自我调节，导致有汗液排出。所以热敷有水珠说明是身体在排汗，并不是排湿气，尤其是当靠近皮肤的一层水蒸气无法渗出时，通常容易形成水珠。
一般情况下，艾灸后有水珠可能是出汗、排毒反应等原因引起的。
1.出汗：如果天气比较炎热，艾灸时，温度比较高，可能会使患者分泌大量的汗液，可能会造成出汗，从而引起艾灸后有水珠。
2.排毒反应：艾灸借助灸火的温和热力，使患者体内的阴阳平衡，改善脏腑功能，可能会使患者产生排毒反应，从而引起艾灸后有水珠。
艾灸后有水珠，一般情况下，主要有以下原因：
艾草性味苦辛，有祛湿散寒的功效，适用于风湿性关节炎、头风、月内风、女性虚寒等疾病。艾草贴可以治疗疾病，如果出现水珠，那是身体湿气外泄的表现。
艾灸还具有温经止血、散寒止痛、平喘安胎、抗过敏等功效，对治疗慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎、痛经有很好的疗效，在进行艾灸的过程中，如果患者的反应比较强烈，也可能会出现水珠。
