小产后是可以适量吃阿胶糕的。流产之后还需要多注意休息，不能太劳累，2周之内是不能盆浴的，一个月之后再同房，若是出现出血多或者下腹痛激烈就是需要去医院就诊的，饮食要清淡。
妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染，通常可口服头孢类抗生素，同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴，患者需要注意的是，1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
问题分析：你好，小产后一般一个月内避免吃辛辣的食物，水果可以吃温性的苹果，火龙果，桂圆，橘子等
意见建议：现在要注意避免吃辛辣，生冷的食物，另外还是要严格禁止性生活，多注意休息，饮食注意
可以吃的，不要多吃，虾肉可以调节手术后的气血不足，还可以增加体力，缓解手术后的体虚，只是虾肉是发性的，还是海鲜凉性的，如果是实在要吃，可以吃一些河里的虾，影响小一点，小产以后一个月以后，可以正常饮食，这段时间内还得需要多吃新鲜的蔬菜，相对更为合适一点。
暂时不要吃韭菜的，韭菜属于辛辣的食物，会影响刀疤恢复正常的。要加强产后的饮食，吃易消化食物，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意产后卫生，避免感染，要多多保暖，多休息。
一般来说，小产之后一个月会来月经，具体如下：
正常情况下，小产之后一个月会来月经。也有一部分妇女，流产后会出现月经失调的现象，一般两至三个月后即可恢复。如果流产后长时间未来月经，建议及时到医院进行检查，对症治疗，以免耽误病情。
月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。
