妇女小产后饮食方面不宜进食生冷、辛辣等刺激性食物如冷饭、冷饮等。
碰凉水、或较冷天穿于薄衣服均不行。饮食方面建议食用优质蛋白食物主要是容易消化的食物如鱼肉、牛奶、蛋类等。小产后也应防止感染,通常可口服头孢类抗生素,同时1个月内禁止性生活、不洗盆浴,患者需要注意的是,1个月后注意超声复查以判断子宫是否康复。
是可以吃生菜的。生菜当中含有比较丰富的维生素,微量元素和膳食纤维,生菜主要可以提高人体的免疫力,预防消化道肿瘤,改善睡眠,提高视力等作用。但是对于一些脾胃虚寒,腹胀,腹泻,不能吃。如果没有这些症状,孕妇是可以吃的。另外,在吃生菜的时候一定要清洗干净,以免一些不干净的东西吃进肚子里。
一般女性在小产后是可以吃柚子的,柚子可以改善产妇的口味,保持皮肤的水分,改善女性的皮肤,还可以去火排毒,治疗女性产后轻微的感冒,也是有一定疗效的。平时应该注意饮食清淡,尽量不要吃辛辣刺激的食物。
小产不能治月子病,如果在月子里就发现有比较严重的月子病,除了对症治疗之外,要多坐一段时间月子,直到基本康复。如果出了月子,发现身体有:背痛腰酸、头晕头痛、关节痛、畏冷等现象,而且随着时间不会减轻,说明已经落下月子病。
一般情况下,小产一个月后才可以同床。
小产后,女性的身体可能会比较虚弱,心理和身体都需要一个恢复的过程,这个时间可能需要一个月的时间,因此一个月后才可以同床。如果同床过早,女性的身体会为恢复,子宫颈处于松弛的状态,可能会使细菌侵入子宫内,容易引起妇科炎症,严重时还会引起宫内感染。小产后一个月内禁止同床,平时多注意休息,不要过度劳累,加强营养,做好保暖工作,尽量不要受凉。