指导意见：你好，你的症状属于典型的更年期综合症，建议你可以服用更年康来治疗，平时一定要注意多休息，可以适量的锻炼一下，早起外出锻炼锻炼。
烦躁易怒是女性更年期阶段最为多见的表现之一。由于卵巢功能衰退，导致机体内分泌紊乱，女性在这期间很容易出现情绪变化。在这个阶段，女性患者可以服用一些舒肝清热，健脾养血的药物，例如北京同仁堂加味逍遥丸。
北京同仁堂加味逍遥丸是由白芍、白术、薄荷等九种中药材组方制成，具有疏肝健脾，养血调经的功效，对更年期引起的月经不调、烦躁易怒具有较好的改善作用。此外，也可以在日常饮食中添加一些豆制品，因为豆制品当中含有丰富的豆黄醇，经肝脏转换代谢后，会生成天然雌激素，雌激素可以补充更年期女性低雌激素的状态，从而改善更年期烦躁易怒的问题。
中医上讲，女性更年期是由于肝肾阴虚所致，出现更年期烦躁易怒的情况，可以通过多种方法来共同改善。
更年期出现烦躁易怒的情况，首先建议转移注意力，分心在其他事情上来缓解烦躁易怒的状态，如健康锻炼、出门走走、瑜伽练习等，用自己比较喜欢的活动来抑制暴躁的情绪。其次可以通过调整饮食的方法，如适当吃一些豆制品，豆制品中含有较多的天然雌激素，是改善女性更年期症状的有效饮食。最后，如果症状依旧得不到缓解，那么就可以通过药物治疗的方式来改善烦躁易怒的症状，如同仁堂坤宝丸，这是采用二十三种中药材组方而成的中成药，安全性高，无毒副作用，用于治疗因肝肾阴虚导致的女性更年期症状具有很好的效果，有着滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
更年期烦躁易怒症状的发生与女性生理变化有关，中医认为女性肝火旺盛、肝郁气滞等因素均可诱发心烦易怒、情志抑郁等症状，建议可选用中成药调理，如北京同仁堂加味逍遥丸。
北京同仁堂加味逍遥丸由薄荷、白芍、当归、白术等药材制成，其中添加了适宜现代人体质的栀子、牡丹皮两味成分，能够起到健脾养血、舒肝清热的疗效，可用于调理更年期女性情志不调、五心烦闷等症状。
同时，建议女性在用药期间注意保持清淡饮食，避免情绪大起大落，以免影响药效发挥。
病情分析： 更年期期间应注意多使用蛋白含量较高的食物,如黄豆,蒸蛋,也要注意补钙
意见建议：,可以适当的服用钙片,多晒太阳,做适量的运动对更年期综合症症状的减轻都是非常有好处的,祝您早日恢复健康!
问题分析：应该是更年期造成的，建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，
意见建议：平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。
