可能饮食不当导致运动减肥后体重反而增加了，可以通过抽脂手术的方法进行治疗。如果经常运动减肥，不合理调整饮食，也会影响到减肥的效果，一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的减肥效果，而且还不会出现反弹。
指导意见：你好，减肥是可以降血压的，不过你的血压考虑还是最好去正规医院心内科检查一下，最好用药调理调理的
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于减肥后需要适量的运动进行身体的塑形
意见建议：建议做一下瑜伽等运动慢慢的调整身体的分布
减肥成功之后是需要塑形的，平时可以进行瑜伽锻炼或进行健美操锻炼，都能够达到比较好的塑形效果。平时还需要注意个人饮食，最好少吃含脂肪较多的食物，多吃清淡的蔬菜水果，不要经常暴饮暴食，以免对减肥效果产生影响。如果想要更好的保持形体，平时还是要多锻炼。适当的锻炼一下身体对身体的新陈代谢是有帮助的，而且还可以预防疾病的产生。减肥：在饮食方面，首先要注意控制饮食摄入量，每餐不能吃太饱，一般吃七八分饱即可。饮食的种类也要注意，如肥肉、火锅、蛋糕、碳酸饮料等糖分高、油腻性食物，尽量少吃或不吃，可以适当多吃水果、蔬菜，增加维生素及膳食纤维摄入。
减肥后人瘦了但体重没有明显减轻，通常是脂肪浓缩的原因，也有可能是进入了减肥平台期。在减肥过后会有平台期，很可能会出现体重没有明显减轻的情况。如果身材比较肥胖，通常可以采取针灸的方式减肥，运用针灸的原理，能够刺激相应的穴位，并且还能够起到疏通经络的作用，也能够有效的改善身体肥胖的现象。
