肩背沉重感是怎么回事

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最近肩膀和背部总是感觉特别沉重,尤其是低头工作久了之后更明显,有时候还会有点酸胀感,不知道这是什么问题。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
曾仁仁 医师 辽宁医学院附属第一医院外科 三级甲等
擅长:消化内科疾病、消化道出血、便秘、消化道溃疡、急性胃...
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根据你的描述,肩背部的沉重感可能与多种因素有关。首先,这可能是颈椎病的表现之一,尤其是如果伴随有颈部僵硬或头晕的情况,需要警惕椎间盘突出等问题。
其次,长期保持一个姿势低头工作,容易导致肩周肌肉过度劳累,进而引发局部酸痛和沉重感。建议你注意调整坐姿,避免长时间固定姿势。
另外,骨质增生也可能影响到周围的神经和血管,从而引起肩背部的不适感。
针对这种情况,我建议你注意以下几点:一是要保持局部温暖,可以适当进行热敷来缓解症状;二是工作间隙要注意活动身体,每半小时起身活动5-10分钟,做一些简单的拉伸运动;三是避免提重物或长时间负重,减少对肩背部的额外压力。
如果这些措施不能有效改善症状,或者出现放射性疼痛、麻木等症状,建议及时到医院进行详细检查,以便明确病因并采取针对性治疗。
相关问答

肩背酸痛可能是肩部过度负重、睡觉姿势不当等生理因素导致,也可能是颈椎病、肩周炎等疾病,以及肩袖损伤等其他疾病导致。
肩背部疼痛是由于局部的无菌性炎症引起的,长期低头弯腰,长期对着电脑,反复的重复一些动作,都有可能造成肩背部的软组织反复受刺激,局部充血水肿,从而产生无菌性炎症,从而引起肩背部疼痛,需要积极对症治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

你好,应该是皮肤病或过敏导致的。一定不要抓挠患部,以免感染。不可盲目自行用药,尤其是含激素类的药物。建议您去医院就诊,根据诊断用药。

刘英新医师内科威县七级中心卫生院
擅长:胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压

肩背酸痛是肩背部的肌肉劳损而引起的,或是颈椎病引起的,颈椎的一些退行性改变,例如颈椎间盘突出,小关节错位或者骨质增生压迫了一侧的神经根,从而会牵拉到一侧肩背部的肌肉出现酸痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

指导意见:你可能有颈椎病,颈椎骨质增生压迫拉神经可引起头晕,上肢麻木,是由于受凉和劳累造成的,建议你到正规医院做个高清的片子,注意保暖,可以吃点氯诺昔康和贴张膏药。

赵广玲护师外科岳城中心卫生院
擅长:肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,骨盆骨折习惯性髌骨脱位,骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出,骨髓炎,骨质疏松

胃部有沉重感,但没有明显的疼痛感,可能是因为胃蠕动动力不够。其病因主要有胃沉重感、食欲不振、恶心、呕吐等症状,主要是由于感冒及自身的新陈代谢所致。建议到医院做一次胃镜检查,明确诊断后,在医生的建议下服用阿莫西林克拉维酸钾、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物,根据症状进行相应的治疗。在日常生活中,尽量避免食用生冷的食品。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胃部沉重感的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:
胃部沉重感可能是胃部蠕动功能下降、糖尿病性胃轻瘫或饮食不当的表现。建议患者出现这一症状时,及时就医,查明病因后对症治疗,以免耽误病情。
在日常生活中,患者应避免过度劳累,保持规律作息,保证充足睡眠,可适当进行体育运动,增强身体抵抗力,注意保暖,不要受凉。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。