胃部沉重感的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
胃部沉重感可能是胃部蠕动功能下降、糖尿病性胃轻瘫或饮食不当的表现。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育运动，增强身体抵抗力，注意保暖，不要受凉。
胃部有沉重感，但没有明显的疼痛感，可能是因为胃蠕动动力不够。其病因主要有胃沉重感、食欲不振、恶心、呕吐等症状，主要是由于感冒及自身的新陈代谢所致。建议到医院做一次胃镜检查，明确诊断后，在医生的建议下服用阿莫西林克拉维酸钾、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物，根据症状进行相应的治疗。在日常生活中，尽量避免食用生冷的食品。
功能性消化不良、胃部炎症、溃疡等都会导致胃部堵。如果吃饱了，吃了太多的冷硬、粘腻的食物，可能会导致脾胃运化失常，食物堆积在胃里，无法排出体外。当胃酸分泌过多或者感染了幽门螺杆菌引起的慢性胃炎、胃溃疡，也可能刺激胃黏膜，导致脾胃功能下降。此时，患者饮食方面要注意营养，不能饥不择食，不能饮酒，不暴饮暴食，注意保持饮食清淡。
通常情况下，胃部按压疼可能是功能性消化不良、胃溃疡等原因导致的，具体情况分析如下：
功能性消化不良：功能性消化不良是临床上最常见的一种功能性胃肠病，一般会出现餐后饱胀感、早饱、中上腹痛、胃痛等症状，患者可能会因为食用不干净的食物，患上功能性消化不良，进而出现胃部按压疼的症状。
胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，主要症状为胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀、打嗝等，因此胃部按压疼可能是胃溃疡导致的。
通常情况下，胃部胀气打嗝可能是功能性胃肠疾病、胃部的器质性病变等导致的。
胃部胀气打嗝主要是由功能性胃肠疾病引起的，一般不存在器质性病变，主要与饮食相关，如饮食生冷、油腻、暴饮暴食、饮用牛奶、食用豆制品等。第二，如果频繁发生胃部胀气打嗝，也有胃炎、胃溃疡等器质性疾病的可能，而幽门螺杆菌感染则是可能主要原因。
通常情况下，胃部压着疼可能是患有胃部疾病。具体情况分析如下：
患者如果患有胃部疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等，可能会出现胃部疼痛、食欲不振等症状，因此胃部压着疼可能是患有胃部疾病。
胃部压着疼的患者需要到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者，平时饮食注意忌食过冷过烫和辛辣具有刺激性的食物，少食高糖高脂食物，可以喝些养胃的小米粥。