通常做宫腔镜手术以后一个月才能运动，尤其是剧烈运动。宫腔镜手术以后，女性的身体比较虚弱，应该要多卧床休息，避免着凉、劳累、剧烈活动等。宫腔镜术后女性可能会有少量的阴道出血，因此，应该保持外阴的清洁、干燥，穿棉质、透气的内裤，并避免同房。女性术后饮食应该清淡、富含营养、易消化，还要注意追踪病理结果，不仅能够明确诊断，还能够指导治疗。
指导意见：人流后需要休息两周再说运动。人流后要注意休息，禁止性生活，禁止接触冷水冷风。可以试试益母草颗粒调理一下身体，
通常在宫腔镜术后一个月内来月经假，具体时间因人而异。
有些病人术后恢复不佳，可能会出现较迟的月经。宫腔镜手术损伤不大，不会对月经造成太大的伤害，有些病人会在做宫腔镜检查时进行宫腔镜检查，这样可以避免再次出现反复，需要连续21天以上的时间，如果是这样，需要停用3-7天，然后再来例假。在做完子宫腔内手术后，头2个月的月经量会比较低，通常经过1-2次月经就会恢复到原来的水平。
宫腔镜是一种侵入式的手术，术后要注意以下几点：
1、需要稍微休息，但可以不卧床，2个星期；适当服用抗生素。
2、避免同房，持续4个星期，并且要注意个人护理。
3、另外宫腔镜检查发现有宫腔粘连，需要服用抗生素，同时要服用雌激素，防止宫腔粘连。术后有少量出血、排液、轻度腹部疼痛等并发症。如果有上述症状，一定要及时就医，并进行抗炎处理。
宫腔镜手术后休息一到两周的时间。
在宫腔镜手术结束后，患者可能会有短暂少量的阴道出血的情况，在此期间，患者的免疫力和抵抗力下降，需要得到适当的休息时间，来恢复身体，防止劳累而影响到手术恢复程度，除此之外还建议多吃富含蛋白质，维生素的禽类、蛋类、蔬菜、水果和红枣等补血食材，适当运动，有利于子宫内膜的修复和增强抵抗力。
通常女性做完宫腔镜手术以后出血7天左右。
宫腔镜手术以后，大部分女性可能会出现少量的阴道流血、轻微的下腹坠胀等不适感，但是阴道出血量一般少于经量，出血时间不超过7天。如果女性阴道出血多于经量，或者阴道出血超过十天，应该立即到医院就诊，了解异常情况的原因，再进行针对性治疗。女性术后应该注意休息，避免劳累、剧烈活动，在饮食上要避免吃生冷、辛辣的食物。
