问题分析：您好，您的情况是因为您的生活没有了目标，所以导致您出现了抑郁心理，对于生活没有了目标，所以才会让您有了上述问题出现，您想要改变自己的问题。
意见建议：建议您的情况应该培养一些爱好，充实自己的生活，不要让自己处于无聊状态，相信您充实了自己的生活以后，您的情况会有改善，希望对您有所帮助。
心理分析：失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。
心理指导：看你是不是精神压力过大引起的失眠的,可以用安神补脑液,睡前泡个热水脚，建议吃些脑力宝丸或安神补心丸
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个考虑主要还是和失眠以及作息不规律引起出现的上述原因。
指导建议：您目前的情况建议最好可以规律作息，同时保持情绪稳定，多参加一些社交活动，与朋友家人多沟通交流都是可以缓解的，或者您可以进一步的去医院心理科做心理辅导。
指导意见：目前的症状特点符合焦虑的表现，多见于平时精神心理压力大引起的焦虑症状，还不能算是焦虑症，有尽量的通过生活调理，尽快的促进心理平衡，预防这种情况进一步加重，平时要尽量的多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，要培养兴趣爱好，丰富生活内容。
指导意见：平时保持心情舒畅，不要精神紧张，不要思虑过多，多听听音乐，进行自我调理才能恢复正常，可以口服安神补脑液，木香顺气丸，枣仁安神胶囊治疗，观察一下。
问题分析：建议检查睡眠呼吸监测、动态脑电图、甲状腺功能和心理测试，明确病因后进行进一步的治疗，用什么药物需要检查确诊后才能制定进一步的治疗方案运用下表克服生活中的抑郁(转载）
