保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，性保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重还会引起不孕不育。
指导意见：脑梗发生后，缺血坏死的脑组织是不能恢复的，但因缺血还没有坏死的神经细胞，需要修复，若长期服用神经酸、DHA肯定有帮助。
指导意见：看时哪一类的保健品了，一般生活规律，饮食合理，营养平衡的人不用服保健品。如果身体有哪方面欠佳，可以有针对性的服用，好处大于坏处。当然要选用正规厂家生产的质量合格的产品。切忌不用乱用保健品，否则弊大于利。
健康指导：维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素，水溶性维生素不在人体储存，每天都要补充，而脂溶性维生素可以在人体储存，过量补充存在导致中毒的情况。建议日常维生素以食物来源为准，因为水溶性维生素长期大量补充，减少的时候会出现缺乏症状。
指导意见：对于这种情况，不要吃保健品，因为可能会有潜在的一些副作用的，毕竟不是药物，不要随意使用
