手背肌腱断裂术后怎样锻炼恢复

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我今年27岁,最近因为手部受伤导致手背的肌腱断裂,已经进行了缝合手术。现在我想了解术后应该如何进行锻炼来促进恢复,并且想知道有哪些需要注意的地方。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
叶中瑞 副主任医师 台州医院外科 三级甲等
擅长:食管癌,贲门癌,肺癌,纵隔肿瘤、胸外伤等各类普胸手...
在手背肌腱断裂缝合术后,正确的康复锻炼对恢复功能至关重要。首先,在术后初期,应避免过度活动,重点放在保护伤口和促进愈合上。
大约在术后2周左右,可以在医生指导下开始轻度的活动手指和手腕的锻炼,如轻轻地屈伸手指,但要注意不要牵拉到缝合部位。
随着时间推移,可以逐渐增加锻炼强度,比如使用握力器或弹力带进行力量训练,帮助恢复手部的力量和灵活性。
在锻炼过程中,要特别注意避免过度用力导致再次受伤。如果感到疼痛或不适,应立即停止并咨询医生。
此外,建议在康复期间佩戴护腕以保护手部,并定期复查确保愈合情况良好。
总的来说,术后锻炼需要循序渐进,结合医生的指导和个人恢复情况制定合适的锻炼计划,才能有效地促进手功能的全面恢复。
相关问答

问题分析:肌腱断裂术后粘连是术后的最常见的一种并发症,但是也是与后期的功能活动有很大的关系的
意见建议:建议你要积极进行患手的功能锻炼,因为锻炼的时间长短,到位与否直接影响正常功能的恢复,如果粘连厉害,要考虑二次手术了

时继昌医师外科夏津大华医院
擅长:骨关节炎,踝关节扭伤,腰腿痛,骨折,腓骨近端骨折,肱骨髁上骨折,肱骨外髁骨折,跟骨骨折,股骨干骨折,肱骨干骨折

伤筋动骨一百天,也就是肌腱断裂愈合大概要三个月时间。在拆除石膏后,就需要加强关节功能锻炼,可以进行手指的伸缩锻炼,慢慢的来增加手指的活动度,或者采取主动伸指和被动屈指的方式,锻炼时间要持续两到四个月后可以恢复正常,要坚持锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:肌腱断裂术后做功能锻炼要循序渐进,过度锻炼可能会引起肌肉劳损,局部有酸痛的症状,
意见建议:应该问题不大,建议局部热敷,做做按摩,可以改善症状,在当地外科医生指导下做功能锻炼吧。

郭连勋副主任医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:心胸外科,普外科常见疾病及脑出血,脑瘤,脑外伤,颅内畸胎瘤

手指肌腱断裂后经过手术缝合,一般需要固定四周左右,以防止早期活动导致肌腱二次断裂,拆除外固定后,需要积极的进行康复功能锻炼,以防止肌腱粘连而影响手指功能。在拆除外固定后的1-2周内,应以主动功能锻炼为主,可以做手指的主动屈伸功能锻炼,期间应尽量避免被动活动手指,例如掰手指等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术


意见建议:需要注意肘关节的屈伸度练习,练习时以感觉到轻度的疼痛为准,不可使用暴力,以免导致关节损伤。一般只要坚持,应该是可以恢复的。

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

问题分析:病情分析: 您好,据您的描述可知属于陈旧性肌腱断裂术后。现在锻炼不算太晚。 指导意见: 可以做腊疗。
意见建议:!也可以通过中药的外用熏洗积极的锻炼手术的屈伸功能,也可以用另一只手辅助锻炼,每天进步一点点就可以了。祝早日康复

张永玖内科济南市人民医院1
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病