鱼油有什么好处?

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听朋友说鱼油对身体好,我打算买来试试,但不太清楚具体有哪些作用。
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吴广星 主治医师 泾县泾川镇卫生院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长淋巴瘤等疾病
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关于鱼油的作用,我可以为您详细解答。
首先,鱼油中的DHA和EPA成分对大脑发育至关重要。对于婴幼儿来说,适量补充鱼油有助于提升先天智力;而对于青少年,则能够增强记忆力。
其次,在心血管健康方面,鱼油可以有效调节血脂水平,降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,从而预防动脉粥样硬化等心脑血管疾病。
此外,鱼油还具有显著的抗炎效果,尤其是对于类风湿性关节炎、骨质疏松等症状的改善有积极作用。
最后,EPA和DHA还能帮助调节情绪,缓解压力,对焦虑抑郁等问题有一定的辅助治疗作用。建议选择正规品牌的鱼油产品,并根据自身情况在医生指导下服用。
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意见建议:你好,孕妇是可以适当补充鱼油的,但是不建议补充过量,是可能会造成中毒的情况。

李保龙医师内科深圳市龙岗区骨科医院
擅长:高血压、心脑血管病

儿童不仅可以吃深海鱼油,而且要适当的多吃,以补充身体成长的需要。而儿童吃深海鱼油的作用有增强记忆、思维能力、提高智力、增强免疫力以及大脑发育等各方面作用。婴儿吃鱼油是没有害处的,只是不能长期或者过量的吃,吃鱼油可以补充维生素A、D,维生素A可以有效预防夜盲症,维生素D对钙的吸收有促进作用。适量吃鱼油是对身体有好处的,如果过量可能会导致宝宝早熟等情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

病情分析: 你好,鱼油的主要成份是:甘油三脂,磷甘油醚,类脂,脂溶性维生素,以及蛋白质降解物等.

意见建议:鱼油是高血压,冠心病,脑中风,糖尿病,风湿性关节炎,癌症等疾病患者为首选保健品.
鱼油主要是补充维生素A,D.注意不要补充过量.
VA/VD为脂溶性成份,过多摄入以后,不会随尿排泄,容易发生蓄积性中毒.
鱼油也有抑制血小板凝聚的作用,可能引起皮下出血.

高晓东内科山东齐鲁医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:你好,宝宝可以吃鱼油有助于钙的吸收的,能提高孩子的抵抗力,防止夜盲症和佝偻病。
意见建议:平时可以适当晒太阳,有助身体合成维生素D,从而起到促进补钙的效果。

罗曼利护士儿科威县中医院1
擅长:营养不良,新生儿病毒感染,消化性溃疡病,先天性心脏病(室间隔缺损),小儿尿路感染

指导意见:鱼油是一种保健品,是血管的清道夫,如果老年人有血脂高的问题,可以吃点鱼油,是很好的保健品。但是一定要买正规品牌的。

胥铭轩主治医师中医科北京市监狱管理局中心医院
擅长:疥疹,胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,光泽苔藓,地图舌,风湿热,伤寒,喉痹

主要适用于脑力劳动者、长时间用眼、经常喝酒或经常在外应酬的人士。老年人、高血压、高血脂、心血管慢性疾病患者。能够提高人体的免疫能力,增强体质。同时也是需要自己控制劳动时间,注意眼睛的保护,经常要休息休息。深海鱼油软胶囊的作用功效是调节血脂,清理血栓预防脑血栓及中风,预防关节炎和哮喘等,非常适合老年人使用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病