病情分析： 这种情况多是有腰肌劳损的表现了，需要你去拍片来检查了。
意见建议：建议你近期的饮食清淡一些，最好先去中医推拿馆是看看，用跌打水来擦拭一下
指导意见：症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果神经受压明显,症状较为严重,可以通过局 部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗
指导意见：不要干重体力劳动和剧烈运动、不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右、 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗、 严重的可能需要手术治疗、建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端 同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼、治疗可以输液保守治疗或者手术治疗、
首先如果说腰椎间盘突出了还是要继续治疗。就是通过理疗的方式，注意休息睡硬板床，然后长期卧床，同时也可以适当地来按摩腰部，进行一些康复理疗的训练，也可以应用一些药物来治疗，实在不行了，还是要通过手术进行治疗。
意见建议：腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。非手术治疗主要适用于：①年轻、初次发作或病程较短者；②症状较轻，休息后症状可自行缓解者；③影像学检查无明显椎管狭窄。近年来，显微椎间盘摘除、显微内镜下椎间盘摘除、经皮椎间孔镜下椎间盘摘除等微创外科技术使手术损伤减小
指导意见：你好这种情况要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛.可先考虑采用保守治疗包括卧床休息持续牵引理疗推拿按摩硬膜外封闭同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症经严格非手术治疗无效或马尾神经受压者可考虑开窗髓核摘除术显微内镜下髓核摘除术椎间盘置换术.
