指导意见：建议你爱人注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，剔除阴毛及肛毛，停止性生活，如果性伴侣有问题，要一起治疗，涂些硫磺软膏，治疗期间不要同房。
病情分析： 你好，1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
意见建议：2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。4、太冷、太热的环境会影响入睡。5、睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸，如凶杀案、绑架案等，以免造成心理不安而影响入睡。7、辗转难眠几刻钟后仍不能入睡，干脆起床做些轻松活动，否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。
病情分析： 您好，你的失眠原因是因为心里面有很大的压力，一方面不想伤害自己的男朋友一方面不想伤害自己的父母，你在中间夹着的确很难受，我觉得你应该和自己的父母好好的沟通，心里没压力了，相信你的失眠会慢慢的改善。
意见建议：建议你和父母多沟通，争取一下，至于你夜晚睡不着的情况建议您可以税前喝一杯热牛奶、或者用热水泡个脚，同时你也可以睡前听听轻音乐，让自己的心情得以放松
问题分析：你好，你的这种情况是和天气闷热，缺氧有关，还可能是心情急躁和有心事有关。
意见建议：现在你主要就是要放松好心情和压力，避免紧张和急躁，要学会分散注意力，一般很快就会缓解。
问题分析：你好，考虑神经衰弱， 建议睡前避免服 用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。
意见建议：可以口服；谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服:地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
