问题分析：你好一般肠胃的疾病三分药物七分调理。建议饮食清淡，三餐规律，重视早餐，多吃清淡容易消化的食物
意见建议：建议饮食清淡，避免抽烟喝酒，避免熬夜，保持愉快的心情，可以吃一些健脾养胃的食物，如三药，莲子粥等
指导意见：你好，护胃的食物没有什么特别的食物，不过饮食上面不要吃辛辣刺激和过冷过热的食物，不要吃过硬的食物就好。
养胃护胃的水果具有第一种，石榴，具有生津止渴的功效，而且石榴中所含有.的有鞣酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等可以用来治疗腹痛、腹泻，具有一定的促消化功效；第二种，葡萄，所含有的酒石酸可以起到健脾和胃的功效；第三种，芒果，具有清热生津、止呕的功效，适合胃阴不足或者是胃气虚弱的患者服用。
病情分析：开水冲鸡蛋质地柔软．容易被胃消化吸收，可大大减轻胃的负担，有利于溃疡病灶愈合。
意见建议：鸡蛋黄中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一层薄的疏水层，对胃粘膜有很强的保护作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
酸奶护胃还是牛奶养胃总体来说酸奶好一些，因为成年人体内的乳糖酶失去了活性，牛奶中的乳糖可能让肠胃不适，但酸奶经过发酵，解决了这个问题。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。
