最好在一个月之后。
一般而言流产后一个月内不能同房，不能盆浴不能重体力劳动。所以最好一个月后复查子宫恢复很好，身体没有任何不适才可以去爬山的建议你流产后要注意休息保暖不要吃生冷辛辣刺激的，不要接触冷水吹冷风。
建议：多选择滋补的食物，但是避免劳累的情况，观察分泌物和经期即可的。平常的饮食要注意营养均衡，保持心情愉悦。
问题分析：这是感冒，也就是上呼吸道感染，通常能够通过自身免疫力而达到自愈的。所以适合爬山。
意见建议：建议多喝水，吃易消化吸收的食物，可以用点速效伤风胶囊解热镇痛。
病情分析：您好
这样的话是不适合做爬山运动的
会导致腿的肿胀加重的，祝健康
意见建议：
一般情况下，经期适合喝花生红枣红糖汤、黑木耳莲藕白萝卜汤、红枣姜汤等汤。1.花生红枣红糖汤：将适量花生、红枣洗净，放入锅中并加入适量清水，大火煮开后加入适量红糖，熬煮片刻即可盛出食用。喝花生红枣红糖汤有助于补血养气、增强抵抗力；2.黑木耳莲藕白萝卜汤：将黑木耳、白萝卜、莲藕洗净，放入锅中后加入适量清水烧开，熬煮片刻后再加入适量红糖。喝黑木耳莲藕萝卜汤有助于预防月经过多引起的贫血、体虚等；3.红枣姜汤：将红枣、生姜洗净，放入锅中后加入适量清水，再加入适量红糖，一起熬煮片刻后即可饮用。红枣姜汤有助于温补身体，有利于缓解痛经。
