指导意见：保护视力要补充维生素A，B，C和富含蛋白质食物以及富含丰富钙类的食物。其中包含维生素A的食物有胡萝卜，菠菜、水果方面有桔子，柿子等等。包含维生素B的食物有豆类，牛奶以及肉类。包含维生素C的食物有黄瓜、菜花、小白菜，梨子等等。富含蛋白质的食物有瘦肉及动物肝脏等等。富含钙类的食物有豆类以及绿叶蔬菜和牛奶都是含有丰富钙类的食物。另外要少吃甜食，有关专家指出甜食会促使近视眼的发生，如果是近视的朋友们，更加要少吃甜食可以多吃一些水果和绿色蔬菜胡萝卜，黄豆，白萝卜，青菜等等。。
病情分析： 朋友你好,你这情况关键是注意用眼卫生,坚持做眼保健操
意见建议：建议:
要预防和防止近视加深的主要方法是注意用眼卫生，用眼卫生的内容包括用眼的姿势，光线，距离，和时间
指导意见：你好根据你描述的这种情况。眼睛近视首先要佩戴合适的眼镜。平时注意用眼卫生。不要过长时间盯着手机电脑。每隔几个月可以去眼科检测视力。希望我的回复能够帮助到你希望你给个评价呗谢谢。
指导意见：对于这种情况，如果成人以后是你得不到保护的话，当然也会导致视力急剧下的患者平时看电视看电脑的时间最好不要过长经常向远处眺望可以看一些绿色植物
病情分析： 您好。 想要保护视力，就要注意看电视的距离不要太近：在看电视的时候应该保持和电视画面对角线6-8倍的距离，每一个小时应该休息片刻比较好。还有就要注意坐姿端正：不能弯腰驼背，靠得很近或者是趴着做功课，不然的话容易导致睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而导致近视。其次注意看书距离应适中：书本与眼睛之间的标准距离以30公分为宜，而且桌椅的高度也应该和身体相适应，不可以勉强将就。
意见建议：平时注意用眼，不宜长时间看电视。注意休息。可正确做眼保健操、
问题分析：你好，近视是眼轴变长，眼轴是无法改变的，可以通过手术恢复视力，或者考虑配镜控制度数的增长速度。想恢复的话需要手术。
意见建议：建议到专业的眼科医院检查治疗，平时适度用眼，注意用眼卫生，每年定期检查眼部情况。
