股骨颈骨折恢复后可以做以下运动：
1.慢走：大部分病人在骨折痊愈后，都可以进行平路慢走。坚持慢走可以加快骨折的愈合，同时也能逐渐恢复髋关节的肌肉力量。
2.游泳：能游泳的病人，可以进行一些运动，比如游泳。这样的运动可以让病人充分的活动臀部，而不需要负重，这样可以快速的帮助病人康复。此外，这类病人在走路时要避免跌倒，避免造成更大的伤害。
3.深蹲：体力好的病人可以在骨折愈合后进行深蹲运动，这种病人可以不负重进行深蹲，即两腿直立后慢慢的下蹲，然后慢慢的站起来，这个时候不能负重。
左侧股骨颈骨折恢复5个月一般可以下地活动。
通常，左侧股骨颈骨折患者在5个月后进行X线检查，发现骨折端已经变得很模糊，而且还出现了大量的骨痂，说明骨性已经完全愈合，可以进行下地活动但是注意要适量。如果患者骨痂的生长不是很明显，需要多休息，可以服用促进骨头生长的药物，也可以进行局部的物理治疗，一个月后复查，骨痂的生长情况良好，可以下地活动。
指导意见：股骨颈骨折手术后恢复期，应该多吃高蛋白食物，高维生素食物，还有含钙高的食物，比如木耳豆腐。
问题分析：这种情况有股骨颈骨折手术治疗就有可能有股骨头坏死的可能的，主要看骨折线的位置程度，股骨头坏死主要是骨折后损害了血管的供血才引起坏死的。手术后才一周伤口还没有愈合不可能先确定以后的情况的。
意见建议：建议继续伤口换药处理避免引起炎症感染，完全愈合后肿胀消退，疼痛消退可以逐渐的活动肌肉韧带避免引起粘连僵硬等并发症。定期复查片子观察才能逐渐判断的。
指导意见：你好，根据你所述情况，考虑股骨颈骨折。治疗上，需要卧床休息，勿下床活动，尤其是三个月内忌下床活动。勿负重等。
股骨颈骨折术后需要注意护理，避免感染，还要做好饮食调理。
患者需要注意皮肤的保护，预防便秘。如没有糖尿病，可以适当增加水果及蔬菜的摄入量。血糖高的患者可以增加绿色蔬菜的摄入量。平时适当饮水，在床上可以进行翻身的活动，加速肠蠕动。还可以适当进行腹部按摩，能够预防血栓形成在床上增加非骨折关节及肢体的活动，进而可以促进血液循环对骨折部位。能够增加肌肉局部收缩活动，帮助按摩局部。注意预防肺部感染，预防尿路感染。
