最近掉发很严重怎么办

会员9291945 已回复
最近发现掉发特别严重,尤其是早上起来枕头会有很多头发,梳头时也容易掉落。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李泳辉 医师 河南省中医院外科 三级甲等
擅长:骨损伤,骨质增生,椎间盘突出
已帮助用户: 3898
根据你的描述,脱发的情况可能与多种因素有关。首先,我会建议你从中医的角度来看,这可能与气血不足有关。
在饮食方面,可以多吃一些补气养血的食物,比如红枣、枸杞、桂圆等,这些食物有助于改善血液循环,促进头发健康。
另外,黑芝麻、黑豆等黑色食物也是不错的选择,它们富含矿物质和蛋白质,对头发的生长有很好的滋养作用。
除了饮食调理,适量运动也很重要。建议你每天进行一些适度的锻炼,比如快走、游泳或者瑜伽,这样可以促进全身血液循环,增强体质。
另外,保持良好的作息习惯也非常重要,充足的睡眠和减少压力都有助于改善脱发问题。
在日常护理方面,避免过度使用化学染发剂和烫发,选择温和的洗护产品,减少对头发的损伤。同时注意梳头力度,避免拉扯头发导致更多脱落。
总的来说,通过饮食调整、适当运动和生活方式的改变,脱发的情况应该会有所改善。如果情况没有好转或者继续加重,建议及时到医院进行详细检查,排除其他可能的疾病因素。
相关问答

脱发找中医辨证用中药治疗。多吃黑芝麻,核桃,黑大豆,何首乌,枸杞等治疗。要注意饮食卫生,吃些清淡的食物,吃苦瓜喝绿豆汤,有清热解毒的效果,不要吃辛辣刺激性食物还要禁酒及辛辣刺激性强的调味品。注意休息,避免熬夜的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,掉发很严重可能是以下四种原因造成的:
1.这跟身体里的营养素有关,人体缺少足够的养分,就会造成毛发的大量掉落。
2.如果出现了大量的油脂和大量的头屑,需要到正规的医疗机构就医。
3.经常染发,烫发,头发拉直,都会给头发带来很大的伤害。
4.当头发脱落的时候,还会有肾虚、肾气的情况,比如腰腿酸软,夜尿多等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

干枯掉发严重跟多方面因素有关系的,考虑可能是饮食不当或者是烫、染发过多,也有可能跟劳累,熬夜,抵抗力下降,压力过大等多方面因素有关。要去正规医院进行治疗,不要耽误治疗最好时期。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

指导意见:你好,根据你的描述,宝宝可能存在缺钙或者缺维生素,建议带孩子去医院给孩子查一下微量元素看看是不是缺钙或者是缺维生素引起来的,平时让孩子多晒晒太阳补充补充钙的吸收。

杨红红护士儿科茌平县振兴街道办事处赵官屯卫生院
擅长:新生儿感染性肺炎,新生儿病毒感染,腹泻病

指导意见:脂溢性脱发与内分泌以及遗传因素有关,可以外用米诺地尔酊,口服胱氨酸,甘草酸苷,以及复合维B片治疗。

贺世豪副主任医师其他江陵县人民医院
擅长:银屑病,寻常痤疮,脂溢性脱发

问题分析:你好,油性头发,经常熬夜,劳累过度等是很容易掉头发的,。
意见建议:建议洗头发不要过于频繁,一周洗脸到三次即可。可以用清爽型的,洗发膏,不要过于高,你在洗头发的水里加点儿啤酒花,或者食用盐。

黎珍娟副主任医师皮肤科涉县中医院
擅长:疤痕,晒伤,蜂蛰伤,毛囊炎,股癣,体癣,头癣,疖,手足癣,带状疱疹