指导意见：晚上睡不着，白天没精神主要是由于肝肾不足所致的心神失养引起，和气血不足，以及痰湿过重都具有一定的关系，对于您的情况可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下，平时多注意运动避免过度劳累。适当的在临睡前冲服一些鹿角胶粉，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！
心理指导：你好，你可能是太劳累了有一些压力大胡思乱想紧张神经衰弱造成的，建议你喝一些谷维素不要太劳累了多锻炼放轻松乐观一些，尽量放轻松，有什么事情要释放出来！
问题分析：失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活 跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。
意见建议：建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。
问题分析：你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，
意见建议：属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
指导意见：你好，晚上睡不着。有许多原因。一个原因是思虑过度。有心理压力。一个睡前，有兴奋的事情发生。如看电视，看小说，应该养成早睡早起的好习惯。劳逸结合也很重要。平静的心态也很重要。
指导意见：神经衰弱, 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
