关于抱着冬瓜睡觉是否能降温的问题，我们需要从多个方面来分析。
首先，冬瓜本身具有一定的吸热性，可能会带来轻微的降温效果。但这种效果非常有限，无法显著降低周围环境的温度。
其次，人体的主要散热方式是通过皮肤传导、对流和蒸发。抱着冬瓜睡觉并不能直接促进这些散热过程，因此其降温作用微乎其微。
如果想要有效降温，建议采取以下措施：1. 使用电风扇或空调调节室内温度；2. 选择透气性好的床上用品；3. 多喝水保持身体水分充足；4. 穿着轻薄透气的睡衣。
需要注意的是，每个人的体质不同，对高温的耐受能力也有所差异。如果您出现中暑症状，如头晕、恶心、高烧等，请及时就医。
发烧39℃，用稀释的白酒和酒精或者温水来进行物理降温，效果最快，副作用也比较少。
发烧39℃的情况，如果没有服用头孢类的药物，用稀释的白酒和酒精或者温水来进行物理降温，效果最快，副作用也比较少。可以用稀释的白酒和酒精，浓度调节在30%-50%之间，或者用温热的毛巾擦拭患者的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟、颈部以及手心和脚心，这些部位擦拭的时间可以稍微长一些，对于降低体温效果很好，因为这些部位血液循环比较丰富，进行擦拭可以带走血液中的热量。
发烧39℃如果采用物理的降温方法，不能把体温降下来，需要口服退热药来进行退烧。在额头、颈部或者手心和脚心，贴退热贴也可以缓解发高烧带来的不舒服。
冬瓜美白一般并没有效果，想要美白可以通过白瓷娃娃或是黑脸娃娃等方法治疗。冬瓜是一种可食用的物品，虽然当中的营养比较丰富，但是对于美白肌肤一般并没有效果。想要美白肌肤，一般可以通过白瓷娃娃治疗，因为白瓷娃娃治疗，通常是利用柔肤调Q激光将肌肤当中的色素进行分解，刺激肌肤当中的胶原分泌，起到美白肌肤的效果。面部经过白色娃娃治疗以后，但是不要让皮肤被太阳光直射，并要保持肌肤的水分充足。
意见建议：你好，根据你的描述来看在孕期是可以吃冬瓜的，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
病情分析： 对于婴幼儿发热,最安全的降温就是用温水搽身体,非药物降温就是物理降温.象冷敷,温水搽等.不过,现在在药店有种贴在额头的降温贴,也是物理降温而且很方便的
