健康指导：奶粉冲鸡蛋不相克，但是鸡蛋里含的蛋白质会跟牛奶里的某些成分相互反应，使其营养价值下降。另外，从营养的吸收和消化率来讲,对儿童建议蒸蛋羹、蛋花汤可能更为适合。
生吃鸡蛋的危害是容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。
有些人喜欢吃生鸡蛋。内觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素。
建议鸡蛋不要生吃，除了无菌鸡蛋，如果感觉身体不适，及时到医院消化科就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激。
问题分析：你好；鸡蛋很有营养，但是一天吃1-2个就好了，吃多了会容易导致胆固醇高；但是方便面说老实话一句，算是垃圾食品了。如果你选要煮的面条比方便面的营养要好很多
意见建议：。另外可以加一片火腿，但这种不要经常吃。毕竟营养不多。
指导意见：你好，取决于你的年纪，如果你长期这样吃的话，就会过剩，希望我的回答能帮到你。
指导意见：宝宝辅食;四个月：米粉，用小勺喂，每次一勺或2小勺。每天一次，不要加到奶粉中，锻炼咀嚼和吞咽功能。 蛋黄，每天一次，每次四分之一。白煮蛋。 果汁和菜汁.五个月后：菜泥和果泥。5个半月或6月后添加鱼汤，肉泥和鱼泥。八个月后：全蛋. 九个月：烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等。11个月：小饺子，小馄饨等。
