身高受遗传，营养，运动，等各方面因素的综合作用。喝牛奶有助于长高的。多吃鱼虾，瘦肉，豆制品，奶制品等优质蛋白质，高钙食物。注意休息避免熬夜。多进行，跳跃摸高，运动促进生长发育。
指导意见：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可 能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D 或钙质。
指导意见：您不要着急，个子的高低和遗传、活动量和饮食有关，建议您均衡饮食，多锻炼身体。
问题分析：你好，考虑缺钙，建议积极补充钙制剂治疗。如葡萄糖酸钙口服液等等
意见建议：牛奶、乳酪、豆类及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富，这些东西要多,吃,的
指导意见：你好：这是身体激素水平引起，注意饮食不要去把它就可以。
病情分析： 要想长高需要营养均衡，特别补充某些营养。千万别偏食，更不能节食。特别要补充的是蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。
意见建议：建议您保持心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪
