指导意见：你贫血会影响高强度训练的，建议你多吃瘦肉和猪肝、蛋、牛、鱼、贝类、大豆、豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，严重贫血需要输血治疗。
指导意见：你好很高兴为你解答，原则上24小时内局部冷敷，24小时后热敷。
指导意见：根据你说的情况考虑是面神经炎 引起的表现.治疗应该是可以服用营养神经的药物.配合针灸治疗.
问题分析：您好，身体发育时期，平时注意适当的锻炼，还是有利于生长的发育的，这个不会影响身高发育的
指导建议：不过主要还要注意休息，保证充足睡眠，多吃一些瘦肉，鸡蛋，排骨，鱼虾，大骨头汤，牛奶，高营养高钙的食物，有利于身高的发育。
问题分析：你好，目前描述的病情分析，考虑属于运动肌肉等劳累会造成
意见建议：朋友，根据你描述的症状，一般可以试试结合消肿止痛酊，注意休息即可
问题分析：您好，如果出现外伤最好是痊愈之后，再开始恢复训练。如果提前训练容易，使病情慢性化，形成老伤，导致久治不愈。
意见建议：您好，建议您积极配合当地医生的治疗。您的问题解答完毕，请对我的回复做出评价，谢谢！
