冠心病患者适合运动吗

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我今年63岁,最近被确诊为冠心病患者。我对恢复期的运动问题有些疑问,不知道现在可以开始适量运动了吗?医生建议下应该注意哪些方面?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄振文 主任医师 郑州大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:在高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等诊治方面有丰...
对于冠心病患者来说,适度的运动是非常重要的,但必须在医生指导下进行个体化方案。
首先,建议选择低强度有氧运动,如散步、慢走或游泳等。
其次,运动要循序渐进,避免过度劳累。
注意运动时如有胸痛、气短等症状应立即停止。
建议每周运动3-5次,每次20-30分钟。
同时要注意控制运动强度,保持心率在目标范围内。
最好在开始运动前进行一次全面的评估,并根据自身情况调整运动计划。如果出现不适,及时就医检查。
相关问答

大多冠心病患者都不适合跑步。
患有冠状动脉疾病的人,平时可以做一些轻微的体育运动,尽量避免做一些激烈的运动。跑步时会感到憋气,建议不能跑步。可以进行跑步和慢走,运动的次数以避免病人的身体不舒服为标准。最好是尽快服用药物来进行调理,如果病情得到了有效的缓解,可以进行跑步。平时要保持好的心情,不要过于劳累,不要过于激动,不要在跑步的过程中保持身体的疲劳。逐渐加大运动的力度,直到身体能习惯。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来讲,冠心病病人不宜使用汗蒸法。
汗蒸时人体的氧气含量会降低,汗蒸时会产生大量的热量,从而引起冠心病病人呼吸气短、血压升高,对冠心病的康复不利,甚至有可能引发冠心病。患有冠心病的人不但不宜进行汗蒸,而且也不宜淋浴,因为沐浴时的热水会释放出大量的水蒸气,会引起胸闷气短,并有可能引发冠心病,所以在洗澡时最好是盆浴和池浴。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

问题分析:你好,冠心病人自觉胸闷气短的症状是由于心肌供血不足引起的症状。
意见建议:减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压,并且减少发展冠状动脉病的危险。另外需要适当的运动。

肖红欣医师内科河北省邢台市威县常屯卫生院
擅长:内科

患有冠心病的人可以食用大豆油、花生油、菜籽油、芝麻油、芝麻油、胡麻油等。
吃这些油不会导致体内的脂肪和胆固醇水平超过正常值,所以不会导致冠状动脉粥样硬化的恶化,也不会对冠心病造成不良的影响。另外,这些油还富含不饱和脂肪酸,能够减少人体内的脂肪,从而降低血脂。冠状动脉粥样硬化是因为血液中的脂肪胆固醇升高而造成的。建议平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

病情分析: 可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,
意见建议:可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行。

孙旭红主任医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长脑血栓,脑出血,神经系统感染,脱髓鞘性疾病的诊断与治疗。

病情分析: 您好,根据你的描述情况,建议可以进行散步、快走、太极拳之类的锻炼,平时好好休息,注意饮食调节。
意见建议:患了冠心病应该注意饮食,低脂肪高纤维.情绪应该稳定,保持充足睡眠.养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.常用药物有冠心丹参胶囊、消心痛等,另外试试中药瓜蒌薤白汤. 具体诊治请在当地医生指导下进行治疗是最好了。须去医院才能治疗的啊.这个只是一个方案.具体药物希望在当地医生开处方,希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行治疗。

亓红菲医师妇产科山东齐鲁医院
擅长:外科相关疾病