抑郁症主要症状不是失眠。
抑郁症主要症状会引起情绪低落和兴趣缺乏，长期会诱发入睡困难和早醒，也会在晚上睡觉的时候经常做梦。每个人的体质不同，患上抑郁症之后引起的临床表现也不一样，在不明确原因的情况下，最好先去医院做检查，才能使疾病得到确诊。
抑郁症在睡觉之前可以适量的喝些牛奶，有利于调节睡眠质量，还可以起到补钙的功效，也能遵医嘱吃调节睡眠的药物来改善。
问题分析：抑郁症是属于心理的类型，发生本病后，可以出现了人体的情绪低落，闷闷不乐，悲观自卑，对任何事情都缺乏兴趣，严重时有自杀的念头，需尽早治疗比较合适。
意见建议：对于抑郁症的治疗，用些谷维素片，阿米替林片治疗，避免过于劳累，多休息，可以逐渐恢复正常的，在平时需保持良好的心态，可以好转的。
指导意见：你好,抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。
病情分析：抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的；尽管他们无睡眠问题，他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。
意见建议：自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，尤其在周末，譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。
病情分析： 你好，一般抑郁症患者会逐渐出现兴趣丧失、精力减退、失眠、精神运动性迟滞、缺乏自信、思维能力降低、食欲与性欲降低，到最后甚至会有想死的念头或有自杀、自伤行为。如果只是轻微的抑郁症状，可以通过服用安神补脑类药物配合理的调理康复，但如果病情比较严重，最好尽快去正规专业的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。
意见建议：建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
问题分析：您好，抑郁症的治疗一定要相信临床大夫的诊断及治疗，定时复查，坚持吃药才不会复发加重，才会得到真正的康复。
指导建议：建议一定要先去精神科找专业大夫复查，经过大夫的评估同意在停药，以免复发加重，随便停药是容易复发的，一定要坚持治疗原则。
