病情分析： 1、口服铁剂，常见的是硫酸亚铁，进餐时或餐后服用。
2、补充富含铁的食物。各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。
3、补充维生素C100毫克，与饭同吃。因维生素C可促进铁的吸收利用。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。
指导意见：你好，贫血需要看严重程度，如果已经中度贫血那么还是药物治疗，如果轻度贫血可以考虑红枣枸杞之类的食物看看，可能效果不佳还是药物治疗的好。
病情分析： 你好你情况是气血虚引起的。可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗.气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
问题分析：很高兴能为你解答，你的病情悉知是月经不调。多考虑中医所说气血不足所致。
意见建议：这种情况建议你最好去医院看妇科检查激素水平等相关检查后对症中西医结合治疗效果最好。祝你身体健康。
指导意见：有可能会造成面色暗黄，面色比较差，在这个时候我们可以口服一些养血安神颗粒，阿胶补血颗粒，以及多元维生素片。
