贫血乏困无力脸色发白去医院血液科看看，需要在医师指导下使用补血药，坚持服用一段时间，定期复查，平时一定注意休息，避免过劳，饮食上增加营养，多吃高蛋白、含铁多的食物。贫血可以导致机体慢性的缺血缺氧，导致机体免疫力降低，影响身体健康，需要重视治疗。
通常情况下，月经老推后的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：月经老推后的患者可以按医嘱使用乌鸡白凤丸、定坤丹、逍遥丸等药物调理身体。
日常护理：月经老推后的患者在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般来说，女性月经来潮出现贫血，有可能是因为气血不足导致的。平时要多喝些具有滋养血液的食物，比如红糖姜汤，生姜要有皮，红枣小米粥，鸡蛋，黑芝麻，动物肝。平时多食用一些温热的食品，比如：龙眼、红枣、花生、胡桃、牛羊肉等，不要食用或者避免食用一些具有寒凉的食品，比如：西瓜、香蕉等。日常生活中要多注意多休息，多喝新鲜的瓜果和蔬菜，多补充维生素，提高身体素质。
此外，如果症状严重，建议患者及时前往医院就诊。
平时注意饮食上，要营养均衡，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品，多食鱼虾，常饮牛奶，经常锻炼身体、减少被动吸烟，增强体质，以预防早衰。
经期推后多是由于内分泌失调导致的。
女性正常月经周期为28天来一次月经，一般3-7天月经就会干净，如果出现月经推迟的情况，考虑是自身内分泌失调导致的，如果女性长期熬夜或是长期处于高压状态，就会引起自身激素水平下降。可以通过服用黄体酮胶囊进行调理。
建议女性在月经期间多注意休息，保持良好心态，调整作息，可适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力。
当一个女性身体出现有轻度的贫血，一般是不会影响月经量少的。出现有中度或者重度的贫血是会导致月经量变少的，严重的可能会导致闭经。患者可以去医院抽血检查，看自己的贫血是不是有加重。有中度或者重度的贫血是需要通过补铁治疗的。轻度的贫血可以通过饮食中吃一些补充气血的食物治疗。
