女性多次顺产分娩，或者是顺产时产程太长以及孩子太大，都可能会导致引起盆底肌松弛，从而引起阴道前后壁的膨出以及子宫脱垂。常常会引起不能憋尿，或者是在跳绳以及咳嗽等腹压增加的时候出现漏尿的表现，而且还会出现肛门坠胀以及大便时阴道有下坠感觉。
阴道分娩之后由于先露部长时间的压迫骨盆底，就会使骨盆底肌肉的张力有所降低，所以在产后要做提肛运动，这样会锻炼盆底的肌肉。提肛运动不是一朝一夕就能改善盆底肌肉的张力，一定要坚持，最少都要半年以上。女性在阴道分娩之后，在日常生活中多做提肛运动，不仅使盆底肌肉张力恢复，在临床上还能预防子宫脱垂的风险。
盆底肌肉有一定弹性，可以维持膀胱、直肠及阴道的正常功能。当怀孕导致腹腔压力增加或者激素水平下降、体重增加等都可能导致盆底肌肉松弛。最常见的表现为，阴道松弛、性生活质量下降、小腹部胀痛、子宫及阴道脱垂等，发展到后期，还会演变为尿失禁。
修复盆底肌动作可以到正规的康复训练中心做瑜伽运动，也可以通过提肛锻炼来进行治疗。提高锻炼主要是收紧屁股的部位，加紧肛门，通过提肛的锻炼能用来锻炼盆底肌的肌肉群，达到比较好的改善盆底肌松弛的效果。也可以到专业康复训练中心做瑜伽运动，保持平稳的呼吸，应用骨盆来回运动，到比较好的紧致盆底肌的效果。盆底肌松弛很可能就会影响女性的健康，还会导致阴道有松弛的症状，有些人还会引起漏尿。
一般情况下，剖腹产手术盆底肌肉也可能会出现松弛。
如果是择期剖宫产的情况下，也就是说还没有临产之后就做的剖宫产手术，那么这种情况不会对盆底肌肉造成压迫，所以出现肌肉松弛的情况相对会比较少，骨盆底肌肉的松弛主要原因是由于顺产时胎儿经过产道，阴道充分的扩张，骨盆底的肌肉也会受到一定的影响，所以顺产后骨盆底肌肉松弛比较明显。剖腹产后骨盆底肌肉也会有不同程度的松弛，但是相对于顺产来说，会比较轻。
女性盆底肌松弛的症状是漏尿，还有可能会伴有小腹疼痛的症状，也有可能会引起尿频以及尿急。如果女性有盆底肌松弛的情况，可能会伴有漏尿以及小腹疼痛，甚至会引起阴道松弛，因此还需要通过做盆底肌修复的方法改善。一般可以通过做盆底肌修复的方法治疗，另外还要控制好体重。
