例假可以吃的，要注意日常的饮食起居习惯生冷辛辣先要忌口中药最重要的是调理天气凉了多吃一些暖胃滋补的东西象是大枣红糖白粥鸡蛋牛奶牛肉、羊肉俗话说药补不如食补吗要调理好自己的情绪这是最重要的。
指导意见：不可以吃的，建议吃富含 营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除。
由于桂枝茯苓胶囊具有活血化瘀的作用，可以使月经量增多，月经期延长，所以对于月经过多或月经量正常者经期停药；但对于月经量少或月经期短或月经期间血块较多者，月经期间仍可服用。
病情分析： 您好，不建议你吃，首先，葛根性凉，经期食用凉性食品都需慎重，
意见建议：药品亦然。另外，葛根现代研究具有扩张血管，改善血液循环作用，我经常用它治疗冠心病等，可想而知，经期用药可能会延长出血时间。祝您健康。
病情分析： 你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以的。经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康 ．
