指甲有小坑可能是由于营养不良所导致的，身体中缺乏某种营养元素，如维生素A、B族维生素、钙等。低氧血症也有可能出现指甲有小坑。低钾血症是指血氧含量不足，导致末梢循环不良，引起指甲失养。
问题分析：健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。
意见建议：指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可，可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗。
指导意见：这种状况是营养不良的表现，缺乏某些微量元素有可能会造成指甲表面凹凸不平，可以口服一些，善存多元维生素片坚持口服一段时间就行
指甲突然出现密密麻麻的小坑是因为缺锌，要注意补充维生素。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素。
问题分析：您好，几年前一个手指甲上出现几个小坑，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂。
意见建议：建议应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等
如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。
