如果我们指甲凹凸不平有小坑那可能是因为身体素质比较差，或者是缺乏维生素引起的，平时要调整好生活和饮食，作息规律，不要熬夜，饮食搭配合理，多吃新鲜蔬菜水果，吃清淡温和的食物，不要偏食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅，适当参加户外活动，增强体质。
手指甲中间凹下去首先要考虑的就是病人有没有营养的缺乏，重点的是微量元素和维生素的缺乏，对指甲的影响还是比较明显的。或是有没有一些消化道类的疾病，比如容易反酸，出现胃炎、胃溃疡，还有十二指肠溃疡或是胆囊炎，这些都可能会导致消化吸收方面导致的营养不良。
导致觉少的原因有很多，通常与病人的心情有关，患者的心情焦虑容易导致失眠，另外环境因素也是较为重要的，比如吵闹的环境，环境的卫生较差，气味不好都会导致觉少。
眉毛少可能与饮食不当、生活方式不健康等原因有关，建议对症治疗。具体分析如下：
1.饮食不当：如果经常吃一些没有营养的食物，体内缺乏维生素，可能会导致眉毛少。建议可以多吃橘子、苹果、香蕉等食物来补充营养。
2.生活方式不健康：如果长期熬夜，并且喜欢抽烟喝酒，生活方式过于健康，可能会导致内分泌紊乱，出现掉眉毛、眉毛少的情况。建议可以调整生活方式，避免熬夜，平时多运动。
如果感觉不到胎动，可能是胎儿发育的问题，也可能是感觉不够敏感，所以需要去医院进行胎心率监测或B超检查。如果感觉不到胎儿的运动，需要去医院进行胎儿心率监测或B超检查。
小孩经常咬手指甲可能是以下原因导致的：
小儿常啃手指指甲，俗称“异食症”，是小儿三至六岁的一种常见的恶习。第一，孩子精神压力大，居住条件恶劣，缺乏对家人的关心，自我被冷落，缺乏安全感，通过咬手指来吸引注意力。第二，缺乏锌、铁、铜等微量元素会导致孩子出现异食症，比如咬自己的手指甲。需要在医生指导下进行必要的微量元素检测。
