胰岛素抵抗是很难减下来的，首先要把血糖控制好，然后通过饮食控制与调整，均衡营养及适量的运动就可以解决胰岛素抵抗的问题，只要胰岛素抵抗解除掉，要结合病情有针对性的进行治疗。
胰岛素抵抗需要空腹去做糖耐检测，也可以去做胰岛素抑制试验，产生体内胰岛素抵抗的原因有很多，比如遗传因素或者自身比较肥胖，也可能是身体中长期的高血糖都会导致体内糖耐量增加。
胰岛素抵抗是可以通过药物来进行缓解的，但是不能够彻底的治好。若出现胰岛素抵抗的状况，应该首先去医院检测一下自己使用的胰岛素是否已经产生了耐药性，如果已经有耐药性，就建议换取其他胰岛素进行治疗。
本病的检查主要包含了实验室检查如空腹血糖与血浆胰岛素估计胰岛素抵抗状态、外加负荷检测机体对胰岛素的敏感性的实验以及使用六种参数来进行估计的，此外，临床表现、病史、家族史等也是其检查内容。其疾病的诊断则是根据其检查结果来进行的。
问题分析：胰岛素抵抗就是指各种原因使胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降，机体代偿性的分泌过多胰岛素产生高胰岛素血症，以维持血糖的稳定。
意见建议：采取下述方法可以改善胰岛素抵抗:1、适当运动、控制饮食。2、合理使用抗糖尿病药物如在联合治疗中，二甲双胍和磺酰脲类药物联合罗格列酮后，胰岛素抵抗分别减轻了21%和32%，而且其持续时间至少达24个月或更久。3、理想控制高血糖。
问题分析：您好，首先如果肥胖的话就需要控制体重减肥，其次如果不存在酸中毒等二甲双胍的禁忌症，可以选择二甲双胍改善胰岛素抵抗。
意见建议：如果是糖尿病，需要在专科医生指导下合理的进行治疗，平时需监测血糖，控制饮食，加强运动。
