问题分析：如果您的身体素质比较高，可以再月经期间吃些芒果，来补充维生素！
意见建议：建议您应当不要在月经期期间吃刚从冰箱里拿出来的芒果，应当吃常温水果，月经期间避免接触冰冷物品，做好保暖和经期保健！
例假一般指月经。来月经的时候可以吃芒果，因为芒果含有丰富的维生素、氨基酸、植物性蛋白等营养元素，营养极其丰富，口感也特别好。在月经期吃芒果，可以补身体所需的营养元素，对身体有一定的好处，一般不会对月经造成影响，但是芒果属于湿热性的水果，月经期间不建议多吃，且刚从冰箱里拿出的芒果不可以马上吃，否则容易引起身体不适，如腹痛、腹泻等，还可能会引起痛经。
月经期间是能吃芒果的。
因为芒果内所含丰富的维生素C，是有助于食物中铁元素的吸收，还含有纤维素，有利于肠胃蠕动，可帮助改善经期便秘，无论是否处于经期，都是可以食用的。只是需要避免食用冷冻后的芒果，以免受寒刺激到子宫，导致经量减少或者痛经。另外对于芒果有过敏史的女性就不要食用了，以免引起过敏反应。在经期还可以多补充蛋白质。
大姨妈来了通常可以吃芒果。
通过吃芒果能够起到补充营养物质作用，其中会含有多种矿物质和维生素，比如铁元素或者钙元素，再补充以后对于血细胞的生成能够起到促进作用，可以缓解经期出现的贫血症状。月经期间一般会有大量的经血流出，从而会导致身体处在虚弱状态，需要适当卧床休息。
芒果是属于一种易过敏食物，部分人群在服用后可能会出现过敏反应，需要密切观察自身状况，伴有严重不良反应人群需要禁止服用。
大姨妈期间通常指月经期间。一般情况下，如果女性对芒果不过敏，则月经期间能适量吃芒果；如果女性对芒果过敏，则不可以吃芒果。
芒果是一种常见的水果，富含维生素、糖分等营养物质，且味道甜美，在不过敏的情况下，女性在月经期间适量吃芒果能起到补充营养、提高食欲等作用，对女性的身体健康有益，但注意不要过量吃，否则容易引起上火。如果女性对芒果过敏，则不可以吃，因为芒果也是一种易引起过敏的水果，可能会导致嘴唇肿胀、麻木等。
