预防骨质疏松的药物较多，一般建议患者在医生的指导下使用。
可以通过服用各种常用的钙剂来防治骨质疏松症，比如维生素D，可以提高人体对钙的吸收，从而帮助骨骼的强度得到修复。降钙素，具有很强的抗破骨能力，比如鲑鱼降钙素和鳝鱼降钙素。双磷酸盐，它可以吸附在骨骼的表层，阻止骨骼的吸收，从而达到骨矿的均衡。阿伦膦酸钠是最常见的治疗方法。对于老年女性，在有需要的时候可以使用雌激素来防止更年期后的骨质疏松症。
预防骨质疏松的食物有洋葱、茭白露、高丽菜。
1、洋葱：洋葱能防止钙质流失，还有杀菌和提高免疫功能的作用。
2、茭白露：茭白露能延缓骨质的老化，许多人看到了茭白露上的黑点会挑过不吃以为是坏了，其实这些小黑点正是以茭白露可以抗骨松的重点，这些黑点就是被称为菇黑会菌，它对某些代谢具有积极作用，能减轻骨质衰老。3、高丽菜：高丽菜有助于钙质维生素D吸收，高丽菜因营养价值有如蔬菜中的高丽参。高丽菜具有抗骨质疏松作用源于其中维生素K，骨骼之养生，除需钙质外，更需各种营养因素协助骨骼代谢。
一般预防骨质疏松的水果有桑葚、橘子、梅子等。
像是桑葚的紫色水果，对于有骨质疏松症的老人来说，可以选择在采摘的时候食用新鲜的，也可以购买一些桑树干作为茶叶喝，可以帮助骨骼生长，预防骨质疏松症。此外还有黄色的水果，例如橘子、橙子等。这种果实里面含有的营养成分可以促进骨骼的吸收，多食用对于预防骨质疏松症也是很好的。也可以多食用酸味较重的梅子，也可以选择新鲜的梅子、风干的梅子等。此外，有些以这种李子制得的果脯也有相似的功效。
预防骨质疏松的措施有以下方面：
平时要注意加强营养，平时多吃含钙丰富的食物，平时多吃些补充钙的药物，平时多吃钙片。要进行适当的锻炼，因为锻炼能提高病人的骨骼密度，增强骨骼的强度，减少骨质的脆弱性。因此，锻炼身体，就能防止骨质疏松。更年期女性可以通过服用雌激素来防治骨质疏松症，女性绝经后出现的骨质疏松症，主要是体内雌性激素含量降低，因此，女性绝经后多服用雌激素，可以起到防治骨质疏松的作用。
可以采用骨密度检查、食物调节等方法预防骨质疏松引起的骨折。
预防骨质疏松引起的骨折，首先进行骨密度检查，明确骨质疏松程度，根据程度决定预防的措施。其次，主要从食物调节，多进食富含铁、钙类食物，多进行户外运动，注意保护关节功能、肌肉锻炼。还可以考虑口服钙剂、维生素D3，甚至可以使用鲑鱼降钙素物延缓或者阻止骨质疏松的加重。
建议：骨质疏松患者平时生活工作当中，要尽量避免过重体力劳动，以及剧烈运动，避免受伤骨折。
骨质疏松输液的药物有唑来膦酸注射剂，其商品名为密固达。但一般以口服药物治疗为主。
骨质疏松的症状表现为腰背疼痛、身高缩短、驼背、骨折等。
其病因有营养因素钙和维生素D摄入不足；内分泌因素绝经期的妇女雌激素减少。甲状旁腺功能亢进；药物因素。长期使用糖皮质激素；运动因素。患者运动过少、长期卧床等。可通过可口服罗钙全或阿仑磷酸钠片进行治疗；双膦酸盐是目前临床上应用最为广泛的抗骨质疏松的药物；也可注射密钙息等。
治疗过程中患者需多晒太阳，适当使用钙含量丰富的食物。如牛奶、鱼类等。
