一起冲泡枸杞和茶叶对身体有害吗?

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听说枸杞和茶叶一起泡有好处,但是担心这样会不会影响效果,或者对身体不好。请问这样做是否安全健康?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
薛云峰 主治医师 山西中医学院附属医院中医科 三级甲等
擅长:男科常见疾病的诊治。
不建议将枸杞和茶叶同时泡水饮用。
枸杞具有很好的滋补作用,可以缓解视力疲劳、改善睡眠质量以及增强免疫力。
而茶水中含有大量的鞣酸成分,这些物质会与枸杞中的微量元素发生反应,形成难以被人体吸收的复合物,从而降低枸杞的营养价值。
如果需要同时摄取茶叶和枸杞,建议分开时间段饮用。
早上可以喝茶,起到提神醒脑、促进消化的作用;
下午则单独冲泡枸杞水,这样既能享受茶的清香,又能充分发挥枸杞的滋补效果。
科学合理的饮用地时间安排更有助于发挥两种饮品各自的功效。
相关问答

问题分析:蜂蜜可以提高人的免疫力,防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等,枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。枸杞和蜂蜜一起冲泡。
意见建议:不过要注意先用开水冲泡枸杞,有利于枸杞中的有效成分溶解,待水温降到40度左右再加入蜂蜜,否则会破坏蜂蜜中的某些营养成分。

汪昌农医师中医科乐至大佛卫生院医院
擅长:中医内儿妇科常见病、慢性病

病情分析: 您好,冬虫夏草是昆虫动物和真菌的混合体,不像西洋参,枸杞那样有效成份融入水,所以泡茶效果不佳
意见建议:你好这种情况这个是可以的 无影响的 不用为此担心 就中浸泡也是比较好的 ,建议可以水煎,煮汤,泡药酒。

崔字芬医师妇产科河间市兴村乡卫生院
擅长:妇产科的常见病

指导意见:你好,蜂蜜不宜用过热的水调服,但是枸杞泡水的话需要热开水,二者最好不要一起泡。

刘丽华药士药品保健品仙下中心卫生院
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液

枸杞可以用茶浸泡,但不能用绿茶浸泡,否则两者之间会有不好的效果。如果想用枸杞和茶浸泡,可以和红茶混合。枸杞是一种营养价值高的食品,具有清肝明目的作用。因此,经常食用枸杞对身体有一定的保健作用,但应该适度而不要过量,因为枸杞是一种温热的食物,过量食用容易引起头火比较重病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病


意见建议:你好,其可以一起冲泡的。平时需要常吃一些补肾食品。

薛叶红妇产科
擅长:子宫肌瘤、宫颈糜烂

指导意见:您好,枸杞和菊花茶是可以一起冲泡喝的,具有补肝肾清热的作用,杞菊地黄丸不就是枸杞和菊花配合应用吗?所以说不必担心!

吴志超主治医师中医科邹平县长山中心卫生院
擅长:痹证,头痛,眩晕