枸杞能和茶叶一起泡吗

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我最近身体不是很好,没有做什么事情经常容易累,听别人说枸杞可以养生,枸杞能和茶叶一起泡着喝吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
枸杞可以用茶浸泡,但不能用绿茶浸泡,否则两者之间会有不好的效果。如果想用枸杞和茶浸泡,可以和红茶混合。枸杞是一种营养价值高的食品,具有清肝明目的作用。因此,经常食用枸杞对身体有一定的保健作用,但应该适度而不要过量,因为枸杞是一种温热的食物,过量食用容易引起头火比较重病。
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枸杞可以用茶浸泡,但不能用绿茶浸泡,否则两者之间会有不好的效果。如果想用枸杞和茶浸泡,可以和红茶混合。枸杞是一种营养价值高的食品,具有清肝明目的作用。因此,经常食用枸杞对身体有一定的保健作用,但应该适度而不要过量,因为枸杞是一种温热的食物,过量食用容易引起头火比较重病。

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茶叶是不能和枸杞一起泡着喝,枸杞是中药,具有滋补肝肾,益精明目的功效,茶叶中含有大量的鞣酸,会降低枸杞的药效,因此枸杞不能和茶叶一起泡着喝。在平时的时候要注意饮食规律,保证充足的睡眠时间,饮食要注意清淡。

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菊花和茶叶是可以一起泡的。菊花和茶叶混合在一块可以制作成菊花茶,这种茶叶之中含有维生素a,人体吸收之后可以有效的缓解视疲劳,对于一些夜盲症有一定的辅助治疗作用。

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枸杞子与茶叶在平时如果分开泡着饮用的话,对身体都是有很大好处的,可是,枸杞子与茶叶两者还是不要一起泡着喝,放在一起冲泡,茶叶中的鞣酸具有强大的吸附作用,会吸附枸杞中微量元素,生成人体难以接受的物质。如果大量饮用枸杞泡茶,对人体也是一种负担。

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柠檬片可以和茶叶一起泡着喝,他们一起泡水是不会引起不良反应的。柠檬茶能排出体内的垃圾,是非常好的一种选择,经常喝柠檬茶还可以增加免疫力,补充水分,对身体十分有益。

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人参和茶叶不能一起泡一起口服。人参是一种补气中药,和茶叶一起应用的过程中会使补气作用失效,同时可以使人参无法达到应有的效用,造成资源浪费,同时会生成对人体有害的物质。茶叶性比较寒凉,经常应用可以降低血脂,和萝卜一样都不适合和人参或者西洋参等补益药物一起服用。

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