问题分析:你好,正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右。通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。
意见建议:最好先将水含在口中,再缓缓喝下,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢喝。
病情分析: 你好,对于人来说每天进水量应该是跟排水量相等的啊,每天我们排水量大约是1500毫升的。因此喝水至少要800毫升左右,因为还有一部分水是通过吃饭以及体内自己产生的。因此要达到体内水的平衡最好每天喝5、6杯水。
病情分析: 没超过6个月以上可以多喝水,超过6个月以上不要喝太多水,因为6个月以上已经压迫膀胱,容易尿频。建议适量,不感觉口渴就好,多吃水果,没有什么特别的要求。
病情分析: 每日饮水时间,总的原则是:晨起多喝,睡前少喝;饭后2~2.5小时多喝,饭前半小时少喝。正常情况下,成人每天补水量应为2500ml左右。补水途径包括每日身体内部产生代谢水、食物补水和日常饮水。
意见建议:为了您和家人的幸福、健康,为了预防疾病,防止身体功能退化,向您推荐一种最安全、最廉价、最简便、最有效的养生保健方法:科学饮水。按时、按量饮用健康好水:保持身体内的盐、水比例平衡;每天进行适量有氧运动;远离那些容易使身体脱水、而且还会产生毒素的物质;平衡膳食;喝多少水,喝水:保持良好心情。
指导意见:你好,如果正常吃饭的话一天喝1000-1500ml就够了,喝水不要等渴了才喝。
10个月的宝宝要保证奶量在600-800毫升,500毫升是不够的。
一岁以内的宝宝应该还是以奶为主食,每天奶量要保证在600到800毫升以上,只要宝宝可以吃得下,大小便正常,不用特意去控制它。
建议平时不要让孩子喝太多奶了,可以搭配一些辅食食用,可以保证孩子的发育。