一到晚上总是尿频可能是前列腺增生、卵巢功能衰退，以及夜间饮水多等原因造成的。
夜间小便频数多见于老人。因为经常起床，导致夜间难以入睡，从而严重地降低了睡眠的质量。最多的是老年人的前列腺增生，通常在40多岁左右就会出现这种情况，首先出现的是夜间小便频繁，这是由于前列腺不断的充盈，膀胱被前列腺挤压，体积缩小，从而出现了尿频。出现夜间尿频可能是由于膀胱颈部增生或是卵巢机能下降所致。如果是因为膀胱的肌肉活动不正常，就会引起夜间尿多。另外，如果在夜晚多饮水，会导致肾的排泄能力增强，从而导致夜间小便频繁，因此，患者最好在下午六点之后不要饮用过多的饮料。
总是尿频、尿急可能是多尿性尿频、少尿性尿频等原因导致的，具体分析如下：
1、小便过多导致的多尿性尿频：小便过多与饮水过量、糖尿病、尿崩症等因素有关。
2、少尿性尿频：泌尿道感染、泌尿道结石、盆腔肿瘤压迫膀胱、神经性膀胱等多种原因导致膀胱有效容积减少（，出现反复尿频的原因，一般都是由于泌尿系统的慢性炎症所致。
考虑是泌尿系感染有炎症，肾虚引起的尿频等症状的，尿路感染以尿频、尿急、尿痛尿路刺激症状等为临床特点。尽量及时检查，服用消炎药，注意多喝水，注意卫生。吃碱性食物碱化尿液也是很好的。
尿频常见的原因考虑是尿路感染导致，常是由于感染或者局部不卫生导致。先需要排除泌尿系感染的情况，可以考虑做个泌尿系的彩超以及尿液常规的分析。平时要少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳熬夜。注意经期的卫生。
指导意见：你好；根据你的情况，在出现尿频时，这可能是由于长期精神紧张，饮水增多的情况，出现生理性尿频的情况，并伴有尿频症状
